从之前的文章中我们知道了，现在的爱情是很难的，想要取代爱情给我们带来的价值也需要付出更多。那么今天好的爱情是怎样的呢？
很多人都会问，现在还会有长久和睦的爱情吗？其实是有的。而且现在的爱情有很多种形态。但是还有很多人觉得在爱情最好的样子是在开始的甜蜜期，他们之后的目标就是要把爱情维持在甜蜜期的样子，如果变了，他们就会觉得爱情消失了，变味了。
实际上，好爱情的目标不是去把爱情维持成最初的样子，而是用开放的态度去接受爱情的不断变化。
我们努力的方向不应该是回到最初，而是接受不同形态的爱，最终形成多元化的爱情。
那么，好的爱情是怎样的形态呢？下面是根据成长和快乐值分成的四种爱情模式。
其中互惠型和享乐型都可以作为爱情的开始，那我们逐个看一下吧。
享乐型
首先是享乐型，这样的爱情可以让我们收获快乐，但是很难实现个人的成长。这里的快乐主要是两个方面：
1)生理层面：比如外表，气味，多巴胺
2)精神层面：比如喜欢和对方一起交流，想要主动去分享自己的一切，和对方在一起感觉很兴奋，也乐于在对方面前表现自己。
享乐型的爱情有一个特点就是它会分泌多巴胺，分泌多巴胺能让我们快乐，而且会上瘾，所以每当我们有这种快乐产生时，常常会有理性的声音出现：对方的学历怎么样，对方的家世背景怎么样，这些理性的思考会把多巴胺给压下去，尤其是女孩常常会有这样对快乐的警觉。
实际上，我们中国女孩需要学习放下的快乐的警觉，去接受和肯定自己直觉感受到的快乐，
互惠型
双方的性格互补，可以互相促进成长，但是没有享乐型那样拥有很多激情和吸引。
但是互相促进成长满足了人对归属感的发展，我们穷极一生都在追求归属感——我是谁？我能为别人，为世界做什么？
互惠型的关系能让我们对于我是谁？这个问题更确定。互相促进成长让我们更愿意去探索更大的世界。
在社会上我们经常会遇到自我被否定的情况，当我们有一段好的爱情时，可以帮助我们确立自己的价值，它让我们成长起来，让我们更愿意更世界产生连接。
当我们谈互惠的时候，不单单只有性格，很多人都会考虑物质条件，有些人会觉得考虑物质条件的爱情是不是就不纯粹了？实际上物质条件和爱情是不冲突的。有的时候我们不见得是喜欢钱，而是喜欢对方赚钱的能力。
在爱情关系里，你不能因为一个人贫穷而嫌弃他，那你也不能因为一个人富有而嫌弃他。
有些条件的匹配，其实会让我们的人生变得更容易一点点，这样的爱情，也是一种很好的爱情方式。
捆绑消耗型
这是一种比较糟糕的爱情模式。当我们处在这种模式的关系时，我们会发现对方常常会向我们提出各种要求，当我们无法做到的时候，就会产生亏欠感，这种亏欠感会让你离不开对方，甚至当你离开对方时，你都不知道自己是谁了，你对自我的认同，越来越弱，你对自己越来越不满意，你的生活圈子越来越小。
现在很多偶像剧里的霸道总裁和玛丽苏，其实是非常糟糕的爱情类型。因为他们错把控制和捆绑理解成爱。
就比如说之前很流行的一个动作“壁咚”，有些人会觉得这个动作很暧昧，是对方爱我的表现，实际上“壁咚”这一个动作，其实是一种控制，被“壁咚”的人其实很难逃离，如果把控制和强迫看成了一种爱的表达，那说明我们的爱情脚本错误了。
当我们陷入这种关系时，对方的占有欲，控制欲是会不断升级的，他从控制你的社交开始，到控制你的人生自由，到控制你的金钱，到控制你的方方面面，最后有可能发展成暴力的原因。
当爱情里出现以下4种征兆时，我们需要警惕爱情是不是滑向了捆绑消耗。（满足两个就要警觉了）
1）你越来越不快乐
2）对方总是贬低你
3）限制你的社交关系
4）经常给你提一些你做不到的要求
捆绑消耗型关系的极端表现有两种，一种是暴力捆绑，比如家暴，另一种就是精神捆绑，比如说PUA。
成长治愈型
这是一种最理想的爱情关系。这种关系可以让双方更愿意探索世界，彼此也能从对方身上学到很多，同时我们在一起也非常快乐，这样的例子也有很多，比如说平如美棠，杨绛和钱钟书，奥巴马和米歇尔等等。
强调一个概念，这种完美关系很少会在一开始就出现，这种关系往往是要加上时间维度的，如果一开始就奔着这个目标去，那可就太难了。很多的爱情都是从享乐型和互惠型进入的，最后进入成长治愈型的。时间的维度是很重要。
当然也有一些爱情是从享乐型和互惠型走到了捆绑消耗型。因为快乐和成长之间很多时候是矛盾的，你想要对方成长并不代表对方就会快乐。如果你想要的不是对方想要的，以你的正确去要求对方的话，那么这段关系就会走向问题。
成长和快乐的平衡才是我们爱情里面最需要智慧的地方。
当产生冲突的时候，我们需要思考，成长和快乐分别是谁的。因为我们再爱一个人，都不能替代他成长。
我们不能用我们的正确去否定别人的快乐。
沈奕斐老师给的建议是，把快乐放在成长之前，因为快乐的关系可以促进成长，但是成长的关系不见得可以带来快乐。
先处理情绪，再处理问题。
心情好了之后，很多问题就很好解决了。
总结
当我们选择开始一段爱情时，我们可以从成长或者快乐进入，加上时间的维度，让这段爱情变成成长治愈型的关系，在关系中我们需要平衡好快乐和成长，才能让关系更加长久。
从今天这节课中我学到了爱情根据成长和快乐可以分成四种模式，这让我在选择爱情时有了一些方向感，知道怎样的爱情是好的，也知道如何去鉴别捆绑消耗型的爱情。
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