5月21日

早晨终于睡到7点才醒，满足了，老人家的生物钟，好不容易失准了一回。

趁着热花卷的功夫，赶紧滚背，又做了几分钟的欣欣向荣，腿抬着沉，其实也能抬高，就是懒得费劲。这个真心挺累的，了妈还能做半个小时，不容易。

白天几乎坐了一天，晚上赶紧花园走走，活动下筋骨。