昨天的一阵眩晕，换来了身体的大调整，生理期停了半年又恢复了。据说中医有种瞑眩反应即好转反应的现象，真是神奇。你只需要无为，由身体来帮你做调整。当然前提是这个身体有能力进行自我调整。
早上下午练习了两次。在玉东的云手很舒服，一直想把自己融入周围，轻轻的风，暖暖的阳光，啾啾的鸟鸣，松松的土地……
天渐渐热了，出汗越来越多。需要经常补水了。
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