宝宝已经五个月了,一直拖了很久,今天才来跟大家分享一下我的分享我的完美分娩,我想说分娩是需要学习的。 一,孕期准备 1.芭芭拉生育疗愈课程, 2.何春蕾催眠分娩课程。 3.何春蕾老师推荐的胎教音频, 每天睡前爸爸妈妈一起跟宝宝说话,亲吻宝宝,念祈祷文,唱歌, 4.运动,瑜伽一周两次到一周四次,游泳,跑步, 5.每天自己做吃的,孕期在外就餐次数少于20次, 6.孕期写日记,孕期日记,记录自己吃了什么,自己的心情, 7,每个周末爸爸陪我出去爬山或者玩, 8.强大的分娩信念,我一定要做到,我有能力做到. 因为我是33岁才结婚,所以我和爸爸就对宝宝特别期待,宝宝是上天送给我和爸爸的礼物,天使,因为我11月9日结婚,11月7日怀孕,所以我和爸爸对宝宝特别在意,而孕育是一个复杂的过程,因为会牵涉出妈妈的很多创伤,利用好了,妈妈会被疗愈和赋能,在宝宝两个月的时候开始我非常紧张,一个晚上上六七次厕所,失眠,我搞不懂,我也害怕听彩虹音频,后来的后来我为了我能睡觉,为了宝宝的发育,我来到了芭芭拉的生育疗愈课程,那个时候得失眠恐惧紧张前所未有,半夜惊醒起来肚子紧紧的,我可怜的宝宝,我也不想的,我所有的情绪宝宝都能感受,结果我是找我的妈妈去了,经过老师的疗愈,我能睡觉了,担心神奇的消失了,她只是理解我,所以我想对有类似情况的妈妈说,有些事不是你不能放松,而是你的潜意识,这个时候就需要求助专门老师,帮助你度过。所有的担心都是我的,宝宝其实挺享受的。回来后我开始其实还是挺害怕跟宝宝链接的,我怕我伤害她,这又是我的担心,其实宝宝很喜欢我靠近她,她很乖,很体谅我,慢慢随着工作,运动的加入,我的状态越来越好,孕期我还给自己买了燕窝吃,对于我这个舍不得对自己好的人来说,也算是盘古开天劈地,关于这一点我还是很开心的。大约花了一万三瑜伽,三千导乐,1万二学习,其实真的很感恩花的这些钱,也谢谢我自己舍得花钱学习,让我在生命特殊的时刻有人陪伴,感恩,所有的陪伴者,瑜伽老师,导乐,身心灵老师。 二,分娩过程 我的宝宝是世界上最乖的宝宝,38周我去医院医生说我开一指了,那天是周三,我以为医生骗我的,因为跟我学到的不一样,不痛不痒,一点感觉没有(我找的是熟人医生,我真的以为她开玩笑的)因为老师说宫印很硬,我真的没有任何感觉,周三我继续去瑜伽,周四瑜伽,周五我加班到七点去瑜伽,总之不瑜伽就没法睡觉,不舒服,周六我大带爸爸去做分娩课程,找资源,周日我去买产袍,我是一个很拖延的人,哈哈,顺便还爬了个山,给宝宝求了一个分娩能量珠,顺便他的草莓姨妈给他送了祝福,亲爱的小西瓜,姨妈很期待见到你,我们欢迎你来到我们的大家庭,我们爱你,当天宝宝的大姐陪我去爬山,分别时大姐给宝宝说,西瓜,下次见面就可以见到你啦,真的真的,导乐朱婆婆周六对宝宝说,宝宝你要么在我出差前出来,要么在我出差后出来,那样我就可以陪你了,婆婆回来西瓜也才40周多,还可以等,是我理想的时间,西瓜很喜欢朱婆婆,因为婆婆真诚,每次说话,西瓜就动,我想是他们的缘份。 三,神奇之旅 我本还想周一去交接工作,结果,宝宝要来了,我习惯在半夜醒来打坐入睡,那天没坐多久,感觉腹部有一股很强的能量上来,我从来没有遇到过如此强大的能量,我中断了,去洗手间,甚至有点害怕,一股暖流出来,我急忙看了下,预感破水了,我把老公叫起来,周日因为意义的小事我孩子气跟老公生气,本来还没有消气,乘机打他,然后喊他吻我,因为我需要好的情绪,命令他给我道歉,妈妈们一定要让自己有好的情绪,而后我心情好了很多,怎么可以在那个时候跟老公吵架妮,哈哈,因为我没有认真学习春蕾老师的讲义,破水72小时都可以的,来到医院,水依然在流,检查,胎位很好,一指,我才相信五天前熟人医生说的话,哈哈,我是有多可爱,但是很有信心,胎位很好,孕晚期我都只做瑜伽球,包括办公室,很有效果嘛,朱婆婆给西瓜说,宝宝,你可以请宇宙来支持你,获得你想要的分娩,宇宙这么多支持我们了,妇幼六楼唯一的单间病房在我需要时候空出来了,妇幼是贵阳最好的生娃医院,人多得不摆了,唯一单间,大嫂给我买来我喜欢的葡萄,哈密瓜,水蜜桃,柠檬,我要喝蜂蜜柠檬水待产,虽然我在床上不能下来,但是我感觉到好多的爱,老公跟我在他们不注意的时候悄悄接吻,内啡肽产生了,姑娘我就没有疼过,哈哈,我给我妈妈打了电话,外婆很高兴,说我的姑娘乖,他很快会从安顺赶来,我的草莓一直在线,还有我的干妈,老公拿着笔记录宫缩,大嫂负责后勤,我的二姐和三姐也来了,不过他们被我哄走了,因为我需要跟我自己呆在一起,我之前是要录生育视频的,我觉得我就是可以hold 住这股能量,我挺开心的,大家都这么爱我,宝宝,你知道吗,你真的吸引到了宇宙的力量,大家都爱我和你,有点乱的阶段是哄走二姐和三姐的阶段,因为我的分娩是一次身体流,需要跟我在一起,期间有排尿困难,又不能下床,真是难受,跟我想象的完全不一样,我还想像运动,坐瑜伽球,结果拉,不久我被挂了催产素,我有点伤心,我不想被干预,不过只能顺应,我没有惊住他们的威胁,还不到十小时,就被催了,不过我后来觉察是我自己没有跟自己在一起,所以被催了,刚开始处于混乱阶段,大学十点宫缩来了,每一次来我其实挺开心的,宫缩是帮助我见到宝宝的,我只是在呼吸,想像宫口的玫瑰花,感受那股气把宝宝往下推送,半点不跟疼挂钩,宫缩是美妙的身体流,只要你感觉他要来的时候接纳而不是抗拒逃跑,然后呼吸,用呼吸把自己带离恐惧,同时跟宫缩同在,你就可以感受到骨盆,往下推送的感觉,更像是去见一位客人,都说催产素无毛用,还把我紧张了,十点多芭芭老师说了一堆,我还是很相信我的瑜伽老师的,这里能量又有外泄,靠老师,而不是自己分娩,才导致了开始的混乱,芭芭拉老师说问我是否紧张,让我给自己的身体写一封信,很快迎来强烈的宫缩,同时说他会在睡前给我做冥想,其实是那个时候我乱了,心想写个毛,我自己可以搞定,我依靠朱老师导乐了,然后导乐一直在给我按摩,放音乐,听我喜欢的瑜伽曲,唱诵,精油,柠檬水,还是挺美好的,下午两点二指就被送入产房,进行万恶的胎心监护,也就是说姐姐我一直被绑在床上,医生动不动就吓我,下来娃娃就死了,还好我刘妈妈一向经得朱吓,还感受了美妙的宫缩,一点没有乱叫,只是呼吸呼吸,想像宫口之花,下午三点多胎心监护结束,万恶,宫缩是绑着那个东西,又不能下床,四点,我很好奇,我对导乐说看下芭芭拉老师又说什么没有,我才又看到给我的身体写信,还是能量不能外泄,我那个时候想靠熟人医生拯救我,他就在产房,几十年的老医生,医生一来,宫缩不强烈呀,我也有点郁闷,我跟我的身体链接很好的呀,但是那个时候我忘记了自己的力量,于是不知怎么的,我开始写信,我口说,导乐记录,亲爱的纯熙,你开始爱自己了,你舍得花一万多瑜伽,舍得去上芭芭拉的课调整自己,舍得花钱打车,舍得买燕窝给自己吃了,我爱你纯熙,你辛苦了,产后我要花六万块给自己做产后康复,你很棒,你为了宝宝付出了很多,你很努力,神奇的事发生了,10多分钟后,熟人医生再来,居然到九指了,这十多分钟,其实我并不知道什么是强烈的宫缩,我只是呼吸呼吸再呼吸,根本没有管他是什么鬼,间歇的时候我也有过抗拒,我就告诉我的导乐,我又有邪念了,然后我又对自己说我是可以的,纯熙,朱老师说纯熙,你是可以的,我把导乐间里的四个护士叫上,问他们,我是不是很棒,我没有乱叫一声,她们说是的,我叫他们给我鼓掌,说,纯熙,你是最棒的,你可以做到的,现在写起来我很激动,也很感动,三个护士,加我的导乐朱老师,一起给我鼓掌,我就在一片掌声中不知不觉来到了九指,宇宙的力量,很快上产床,我记得最后一句留言给芭芭拉老师,我觉得我快要没有力气了,上产床之前我最想联系知圜老师,不知道为什么,好奇怪,到了九指我就觉得我完成了任务,上了产床居然没感觉了,又很有成就感,我知道我的问题在哪里,任凭医生怎么说,气在脖子下不去,其实是我心理暗示了,我知道那个呼吸,就像脖子那里顶了一个能量球,球随着脊柱下来,很缓慢,很美好,很温暖的感觉,脖子后面,到背,沿着下来,慢慢推送,可是我当时用的是蛮力,我有点想放弃,真的,多次孕期,整个孕期那里都下不来,最后医生给我侧切,我好开心,出来了,我的宝宝没哭,他好安静,我对医生说很完美,医生说不够完美,她说我可以做到的,中途还说切了对我不好,我都知道,只是我飘走了,写到这里,我想说其实上产床的时候我想靠知圜老师,凡事靠都会泄掉自己的力量,我想靠她帮助我完成下一产程,我知道我需要他的支持,我也需要妈妈的支持。我为什么说完美,因为是我那个时候的最大能量,最后,我很开心,生完腿一直抖,孕期吃了八十条鱼,一出产房宝宝就喝奶,爸爸就肌肤接触,晚断脐,妈妈也肌肤接触了,一切都很顺利,要是不切更好啦,哈哈,完美综合症,不完美中的完美,其实医生没说之前我觉得还是完美滴,宝宝一出来我就对他说,宝宝,妈妈爱你,爸爸爱你,我们欢迎你,世界欢迎你,写完我的不完美中的完美分娩告诉我,要跟自己在一起,我生完像是小宇宙爆发,特别开心,出了产房,我的三个三姐,奶奶,二嫂,大嫂,老公,亲爱的老公当时还哭了,我很感动,世界上疼爱我的又一个人,我真的嫁对人姐,干妈,同事,草莓,姐姐说给我带了鲜花,然后我的妈妈,宝宝的外婆,我的姨妈,让我感觉我是值得被爱的,那么多人爱我,我很开心,能量感很足,我的宝宝你让妈妈看到妈妈是值得被爱的,外婆几次去月子中心看我,姐姐弟弟,嫂嫂给我收鸡蛋,月子中天天跟老公接吻,情绪很好,绝对不会抑郁,总之在爱里,所以宝宝一天长一两,妈妈好,爸爸好,宝宝好,相亲相爱一家人……
我的完美分娩 我的完美分娩 我的完美分娩 我的完美分娩 我的完美分娩 我的完美分娩 我的完美分娩 我的完美分娩 我的完美分娩 我的完美分娩 我的完美分娩 我的完美分娩 我的完美分娩 仅以此文献给我自己和更多的妈妈,分娩是一次奇妙的旅程,她需要你跟自己在一起在一起,任何时候让自己成为自己的核心,对我而言以后要更多的跟自己在一起在一起,看到自己,爱自己,宇宙是可以听到我的回音的,比如这次分娩的单间病房,可爱护士,熟人医生,哈哈哈哈,还有可爱的老公,还有自己,哈哈
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