今天去办理汽车过户手续，没来由的就想发脾气。途车架号的时候，感觉厂家为什么要把车架号弄得那么难找？涂个车架号那么费劲，我就不知道了，为什么非要把车架号写在那么别扭的地方？第一张胶条涂偏了，又去拿了一张，废了半天劲，终于涂好了。然后就是排队，都下午快下班了，还有那么长的队，烦！接下来的拍照、交费等等还算顺利，接近尾声了，工作人员突然发现汽车证件上的身份证号是原来的没升级版的老号，被通知需要到交警四中队去办理机动车证件更新手续，也就是说，我需要从城市的西北角，然后跑到东南角去办理这个手续，回来这里的手续才能继续办理。为了不用再一次和新车主约时间，我让她写一个授权委托书，结果抄了两遍，里边都有错别字，我简直快要崩溃了。只好明天再办理吧。
回到家老公问顺利吧？办完了没有？不问还好，一问满肚子的火气，可有撒的地方了，噼里啪啦一通乱批，郁闷才消了点。我就觉得这么点事，本来不会引起我生这么大的气，我就在想，到底是为什么会这么烦？这么生气呢？在今晚冥想的过程中，一下就明白了，因为这件事我认为应该是老公去做的，所以但凡有一点不痛快，都会归到他身上，因为有了这个应该，所以后面就会有了如此多的烦躁与抱怨。呵呵，我看到了自己的抱怨的确，生活中哪有那么多的应该呀！要感谢老公没空，给我提供了今天晚上的写作素材。
心理学上有一个ABC法则，A是诱发事件，b是一个人的信念，或者说是思维，c是事情的结果。同样的事情，在不同的人身上会导致不同的结果，为什么会出现这样的结果？起决定作用的不是诱发事件本身，而是一个人的思维。有时候解决问题的方法并不是要让这个问题不存在，而是你改变了对这个问题的看法。
回到今天这件事情上，我的抱怨和烦躁并不是因为办理手续这件事情的本身，而在于我认为这件事情不应该我做，所以任何一点小事情都可能触动我的愤怒与烦躁，抱怨就来了。读到这篇文章的朋友，你也有这样的体会吗？
刺梅
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