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谁的人生不迷茫?

谁的人生不迷茫?

作者: 请拥抱我的世界 | 来源:发表于2019-08-13 16:59 被阅读0次

今天突然接到了幼时小玩伴的电话,吐露了她的近况,毕业后的这一年、备考的这一年,整个人似乎被不安的情绪压制着,想专心备考怕家庭负担重、想兼职赚钱又怕分散精力。絮絮叨叨许久,我不太会说话,只能凭着仅有的经验和知识给了一些看似简单的建议。

人生里总会遇到不安,所有的负面情感的根源都是不安。“自己一直这样真的不要紧吗?放弃找工作这样考试真的没问题吗?”这种不安太过抽象,很难用语言说明,但却一直静静地躺在你的内心深处。

例如,开销很大的时候,对现状担心的心理会产生不安;被某些人的否定,自身存在价值会被撼动,也会产生不安。不安衍生出焦急、悲伤、失落等情绪也很正常,我会告诉自己,追根溯源,找到不自信或者怀疑自己的不安。

因遭受打击而变得消沉、不自信都是人的自然反应。反而,我觉得要感谢这段时期,让自己与周围的界限明确化,一边客观地审视“自己究竟是什么样的人、要成为什么样的人”,一边开启成长的历程。可以说,从自己意识到自己是一个独特的人,要更加认真生活的那一刻起,用不了多久强烈的不安会逐渐减退。

不要逃避、接受不安、专注当下。

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