从容的中年人
把40岁当成新的20岁
如果在年龄上做不了一个年轻人，
至少请你在心态上做一个年轻人。
保持身体的年轻
用自律的作息和饮食对抗时间
保持思想的年轻
用热忱成就自己
40岁的中年人培养年轻的思想，
意味着要走出舒适区，
打破现有的利益关系，
时刻保持知识和思维的清醒，
甚至要面对突如其来的不稳定性局面。
希望你能保持心态的年轻，
把眼前的四十岁当成一个新的二十岁再过一次。
希望你能保持身体的年轻，
用自律的作息和健康的饮食来留住时间的脚步。
希望你能保持思想的年轻，
用自己对未来无限的期许和努力去成就你的辉煌。
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