食物:
* 早餐:9:20酸奶+煎蛋+1/4苹果
* 中餐:13:30番茄汁煮菜:豆腐+火腿肠+菠 菜+小白菜
* 晚餐:18:45酸奶+半个梨
本文标题:减肥第八天
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lfrwuqtx.html
网友评论