Flow Day7：11.22

今日饮食：早餐：一个老婆饼，一包燕麦片和一盒牛奶，加了半袋子蜂蜜。午餐：一份意面，黄豆和凉菜。上午茶：梨水，冰糖减半。晚餐：吃了顿好的，一份鱼香肉丝，半份豆芽，一两米饭和剩下的黄豆。怎么说呢。。。挺通气的哈哈哈

今日运动：没有！

今日的仙人是半点前要睡觉的仙人！