冥想日记‖我们只有独自面对自己时，才能找到真正的自己。

一个人只要对自己目前所拥有的一切感到满意，就很容易说服自己去相信并坚持和平、友好、博爱精神。

但是，他的这种状态一旦受到了威胁，或者在他想象中这种状态将受到威胁，他就开始极力地鼓动战争。此时的他会表现出一副好战、自私、充满仇恨的样子，和平、友好、博爱精神早已消失得无影无踪。

真正有力量的人，即使在世俗的功名利禄，甚至在生命面临威胁、即将失去时，仍不会丢弃自己的原则。这样的人所说的每一句话都会流芳百世，这样的人将得到后人的尊崇、景仰和膜拜。

要想获得精神力量，唯有从内心得到顿悟和启迪。

一切痛苦与烦恼都源于精神上的匮乏，理想正嗷嗷待哺。

人类在本质上是精神动物，正是无形的、来自内在而非来自外在的精神赋予了我们生机与力量。外部事物只是人类的精力得以施展的渠道，如果不是我们不断地去更新，精神恐怕早已退回原地，从此缄默无声。有的人不断寻求感官上的刺激来掩饰这种精神上的沉寂，或者尽力去为物质上的丰富而拼搏，这样的人最终只能收获痛苦与忧虑。等到这种痛苦的感受达到了令他无法忍受的地步，他便会重新回到自己身上去寻找更能够带给他舒适的东西，在内心深处一个平静的角落里，他将找到自己。

我们只有独自面对自己时，才能找到真正的自己。