一个孩子出生就是社会人。面对未知世界，如果他拥有稳定的内在系统就有力量面对未知、探索未知；否则，会感到压力和匮乏。
这个稳定的内核就是孩子的自我认知，并且扩展到和家庭的亲子关系，最后扩展到社会如何与他人产生链接。
其中，安全感是影响孩子人格基础构建的最重要因素。而孩子的安全感就是在父母日常言行中建立的，安全依恋的构建包括：
1、有效陪伴。
1）在孩子身边
2）让孩子感受到被爱、被关注
2、恰当回应哭闹
1）不能冷漠地置之不理
2）不能让孩子把哭闹当是他达成目的的手段
3、关注需求，并及时响应
1）及时响应生理需求
2）及时响应心理需求
安全感的建立在0~1岁尤其重要，在3岁以前依旧是重要的构建时期。如果早期安全感没有被很好建立，孩子就容易产生叛逆。这是需要修复的。修复有以下几个步骤：
1、指导，指导孩子觉察情绪、表达情绪
2、给家长和孩子一些工具和方法
3、让孩子调整内在系统
在孩子的每个不当行为背后，都有一个未被看见的内在需求。他可能需要爱、关注、认可、尊重、陪伴等需求。
那父母要如何提供支持呢？
1、提供安全感，让孩子感觉自己被关注、被理解、被认可。
具体的方法：不要给孩子贴标签，不管是正面标签还是负面标签。
如果贴了负面标签，因为粉红大象效应，孩子可能自证负面标签。
如果贴了正面标签，孩子可能会有压力，觉得不这么做就不被认同、不被爱，对孩子的安全感建立不利，久而久之会让孩子变得不敢说不、讨好他人。
2、提供自主感和掌控感。
具体方法：
1）给孩子提供有限的选择，让他一起参与自己的决策。
2）让他在错误中学习，不要害怕犯错。
如：
• 太好了，我们翻了个错误，可以从中学到一些新东西
• 下一次我们可以怎么做才能更好呢？
3、胜任感，即：让孩子有能力和信心。
要关注孩子每一个微小的进步，并予以鼓励。4种鼓励方式：
1）无声的语言，如眼神鼓励、拥抱、亲吻
2）不带评价地描述孩子的行为：我看到你（做了什么）
3）欣赏式话语，让孩子体会到胜任感：谢谢你（做了什么）
4）赋能式话语：我相信你可以做到……
注意不要变相地提出过高要求，反而让孩子感受到压力。
在孩子成长关系建立的金字塔中，底层是父母的教育方式（控制还是放手？是爱还是疏离？）。
父母的教养方式构建了上一层：孩子的内在信念（我是好还是坏？）。
孩子的信念构建了再上一层：孩子的行为（自信满满还是自卑胆怯？）。
孩子的行为又塑造了顶层：孩子的自我价值感和世界观（我是不是有价值的社会的一员？）。
网友评论