夜已深,儿子因嗓子不舒服到12:30才睡着,而我又是倒水又是给他听冥想,又是送光给他,等他睡着,我已无睡意。索性来完成今天的作业吧。我觉得这是我参加的最好的课程,喜欢每日精进的感觉,喜欢有作业去完成,留下自己成长的印记。我是个好学生!
第二节•金光喜欢金色光芒,比起白光更易观想,如同电视上看到的佛陀身上散发的金光。观想中,光粒子金灿灿地闪耀着,我不仅嘴角不自觉上扬了,且浑身的细胞似乎都在咧嘴笑。
第二节•金光静坐时间稍长一点,而自己又比较专注时,眼前会一片清明,是那种很纯净的亮,并有什么画面在其中,可惜看得不够清晰,往往在我想刻意看清时,就不再清明了。哈哈,真是万法归一,当一切交托不刻意强求时,该来的自然会来。一切都会刚刚好,不早也不迟。我始终相信有自然到来的那一天。
第二节•金光好喜欢今天的作业——以智慧善用时间:制定每日或每周的作息表,包括睡眠与休息、工作与休息、娱乐与社交活动的时间,努力在所有活动中保持平衡。
若知道我是个多么随意随性的人,就知道这个作业来得多么及时而又多么困难了。而我也深知“当你从中走出时,你将因此而变得更强壮”。好吧,是时候行动了。
图片发自手拍做完计划,发现时间还是很充裕的,可是平时却感觉忙忙碌碌,尤其是早晨和晚上,明日实行起来,贵在坚持!还发现自己没有社交时间,源于我也不爱社交,喜欢自己独处的时光。接受自己是这样的吧。
我希望通过每日锻炼,达到皮肤紧致,精力充沛,身体年轻健康的状态。通过每日用心的图文及服务,让花店红红火火,也帮助小团队壮大起来,人人受鲜花滋养。有朝一日也拥有如月亮宫一般美好的花房。
第二节•金光梦想有一天,我会带着父母周游世界,父母身心健康,整个家族其乐融融。感恩父母的养育,给我最宝贵的生命,给我无微不至的照顾,感恩所有的遇见,让我不断发现自己的丰盛。我是富足的,喜悦的,丰盛的,please remenber,you say who you are!
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