今天聚餐喝了酒，更觉得真真假假，都不重要，带着觉知体验就好，不必当真，不是说你不要有任何情绪，而是你觉察你的情绪，并不把它当真，不沉迷其中，看到自己得圆满和平安我所求的不在它处。
本文标题：2024-07-28
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