活在当下，少说多做，知行合一
早睡早起 5：30 ～ 10：30
英语学习 + 家庭教育 + 经络瑜伽
【今日青蛙】点亮自己的明灯
早上: 送杰上学 送花
上午: 上班 课件大纲
中午: 姐妹聚餐
下午: 上班 写作 课件
晚上: 课件 经络
【优秀是一种习惯，让开心成为一种习惯】
事业 ～ 8个番茄钟
健康 ～ 收腹揉腹练习/大礼拜
人脉 ～ 送花
家庭 ～ 接送
理财 ～ 节制支出
学习 ～ TED/听书/日更/159
休闲 ～ 跳舞/瑜伽
心灵 ～ 静坐/经络/观音心咒108/文殊菩萨心咒108
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