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继续五云山(2022-11-06)

继续五云山(2022-11-06)

作者: 燕归来2021 | 来源:发表于2022-11-06 19:41 被阅读0次

    这两年爬山很少,有限的几次多是五云山,因为离家近,因为容易爬,因为熟悉,今天和外甥小两口继续五云山,这次带了登山杖,俩人电话不断,走走停停,爬的时候感觉很轻松,回来一休息,还是挺累。

    现在气候适宜,爬山的人很多,可能是时间段的缘故,我一个人去的时候,经常是空山不见人。又遇见山上骑行的人向山下冲坡,看着都吓人。

    昨晚继续斗地主,今天上午要去爬山,玩到11点多回去,娃还说今天咋这么早就回来,哈。这个周末的主题就是吃喝玩乐,用瓶子的话说,是周末的样子。

    每日记录  97

    体重:57.7(昨晚玩牌的时候,又被诱惑吃了一大块蛋糕,昨天的1斤顺利回来了)

    运动:20*2个深蹲,30*2哑铃,拉伸,爬山

    入睡时间:0:30

    起床时间:7:00

    生活:昨晚尝试了蒸菜,侄女在晒她的蒸菜,我也跟着做了,还不错,光盘

    其他:收到娃给买的IPAD,娃直接给设置好,其实她娘自己也能搞定,娃的心意得领了。

    本月目标完成情况:

    1、体验“和馋的感觉呆一会儿”: 没等馋就直接吃了

    2、拉伸动作:执行;爬楼梯:执行

    3、烤一次面包:待完成

    4、包一次饺子:待完成

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