这两年爬山很少,有限的几次多是五云山,因为离家近,因为容易爬,因为熟悉,今天和外甥小两口继续五云山,这次带了登山杖,俩人电话不断,走走停停,爬的时候感觉很轻松,回来一休息,还是挺累。
现在气候适宜,爬山的人很多,可能是时间段的缘故,我一个人去的时候,经常是空山不见人。又遇见山上骑行的人向山下冲坡,看着都吓人。
昨晚继续斗地主,今天上午要去爬山,玩到11点多回去,娃还说今天咋这么早就回来,哈。这个周末的主题就是吃喝玩乐,用瓶子的话说,是周末的样子。
每日记录 97
体重:57.7(昨晚玩牌的时候,又被诱惑吃了一大块蛋糕,昨天的1斤顺利回来了)
运动:20*2个深蹲,30*2哑铃,拉伸,爬山
入睡时间:0:30
起床时间:7:00
生活:昨晚尝试了蒸菜,侄女在晒她的蒸菜,我也跟着做了,还不错,光盘
其他:收到娃给买的IPAD,娃直接给设置好,其实她娘自己也能搞定,娃的心意得领了。
本月目标完成情况:
1、体验“和馋的感觉呆一会儿”: 没等馋就直接吃了
2、拉伸动作:执行;爬楼梯:执行
3、烤一次面包:待完成
4、包一次饺子:待完成
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