身心驿站暨一品九型233期觉察营
第六天
一、今天,令到我开心的事情是什么?与我的型号,侧翼,健康和动态什么关系?今天这次,我与以往不同的处理方式是什么呢?
答:
静静地想了想,好像没有什么开心的事情,平平淡淡过了一天。
二、今天,在修炼自己侧翼,动态和健康层次方面你做了哪些有意义的尝试?你觉得成效如何?原因是什么?
答:
今天中午没有午休,把办公桌里里外外,抽屉、文件夹都清理了一遍,把不要的东西扔掉了。
看着收拾过的桌子还不错。想到就要动手去做,准错不了!侧翼修炼的第一项就是~行动!
三、你享受本周六天的觉察营这个过程吗?它给你带来了什么?
答:
享受觉察的过程。尤其是晚上,静静的回顾一天的发生,可以让自己的身体平和、安静地与内心独处。
带来的将是改变和提升,这个过程或许还需要一段时间修炼,但一定会是改变的奇迹!
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