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立秋后,这道菜我家每周必吃,营养美味,孩子吃长肉又长劲

立秋后,这道菜我家每周必吃,营养美味,孩子吃长肉又长劲

作者: 美食达人计划 | 来源:发表于2021-10-17 23:22 被阅读0次

    我们知道,牛肉和土豆是一款绝佳的搭配,不但营养丰富而且耐吃又解馋。但是常规的土豆炖牛肉、红烧土豆牛肉等做法,虽说味道也很棒,但在解馋效果上面还是差点意思。今天我们就来做一道土豆牛肉特别好吃的做法,它就是西红柿牛肉炖土豆。

    这道美食,也是我在一次饭店中偶然品尝到的。当时真是赞不绝口啊,因为有了西红柿的加持,这道菜在颜值方面更加鲜艳,而且口感上酸爽解馋。作为家常菜的一种,这种搭配还是真的是非常棒。立秋了,这道菜我家每周必吃,营养美味,孩子吃长肉又长劲!

    土豆牛肉特解馋的做法,酸爽解馋,营养美味两不误,居家必备美食!随便做上一大盘就足够全家人解馋了,即使只有一道菜也能吃得不亦乐乎。今天就跟我一起来感受一下吧,这么棒的美食千万不要错过哟。

    【牛肉西红柿炖土豆】

    制作配料:土豆2个 牛肉1块 西红柿2个 豆瓣酱1勺 生抽2勺 老抽1勺 蚝油1勺 盐半勺 香叶1片 八角1个 桂皮1克 生姜2片

    制作方法:

    1、准备所需的食材;

    2、牛肉切成小块备用;

    3、锅中加入植物油,加1块冰糖,炒出糖色之后加入牛肉翻炒至上色之后,加入生抽、老抽、盐、生姜片、香叶、八角、桂皮炒出香味;

    4、最后加入1勺豆瓣酱翻炒均匀;

    5、加入足够的清水,然后把西红柿去皮后切成小块也一起加进去;大火烧开转文火慢炖40分钟;

    6、土豆去皮后切成小块备用;

    7、待牛肉9成熟的时候,再把土豆加进去一起炖;

    8、直到土豆熟烂即可出锅;

    9、我们的土豆西红柿炖牛肉就做好了,鲜香味美,汤汁特别的多,孩子特别爱吃,秋季之后要给孩子吃,长肉又长劲!

    【小贴士】

    牛肉可以提前焯水,然后用温水清洗干净;牛肉里面加清水的时候最好是热水,这样牛肉炖得熟烂。

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