日程
①6:00起床√
②每天看书30分享做笔记。√
③听英语30min、 练习15min、单词50个、教师30min。√
④写文章一篇300字。√
⑤健身√
日行
①上课
②训练
日知
1每日一句
想要改变命运，首先要改变自己
2分享
跆拳道课
昨天我们的跆拳道课，是师兄给我们上的，原本在我心中一直很严肃的师兄，但对上我们这些女生，他都拿我们没有办法。
他原本是想给我们上跆拳道专业课模式的，他以为我们都懂，所以一开始没有讲很细，走流水线的时候，我们所以人都走了。我看到了师兄脸上的无奈，但很快调整好了，然后告诉我们怎么做，但紧接着有些难的动作我们不会，他把我们当体育生，但有些人已经好久没有锻炼的了。我们的动作他又好气又好笑。没办法呀！只好集合，教我们练品势，他以为只要复习，其实我们的复习也就是新的学习，好多人懂都不懂，动作好些都不对，再加上品势又太枯燥不想学。所以师兄最后都快要崩溃了，好几次问博士我这没有办法了。
其实我就是想知道这些普修课应该怎么上，因为一有些人没有基础，二又有些不想学，觉得很枯燥，怕累怕麻烦。再加上我们都是女生。
3反思
①早训没去，腿太疼了
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