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说说我的体重和减肥那搭子事

说说我的体重和减肥那搭子事

作者: 静逸初馨 | 来源:发表于2020-01-04 09:22 被阅读0次

            我从小就是个瘦子,记得我小学毕业的时候才70斤,初中毕业的时候是90斤,18岁以后,一直到我结婚备孕,体重一直没过百。

          随着怀宝宝,体重一路飚升,生下宝宝一年,体重又迅速恢复成98左右。30岁之前那段日子,挺拔的身高和2尺1的腰,一直是我自信的标杆,每次走在大街上,有回头率,心里都会有窃喜,感觉自己就是个不易胖的人,多好!

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            可是,不是每个瘦子的人生都是一帆风顺的,在我31岁下半年开始,莫名有了一点肚腩,我有一点点慌了,穿着厚厚的衣服,在体重秤上过了一下,显示为53kg,我感觉自己是不是开始发福了,不过想想自己166的身高,我又迷之自信起来……

            就这样保持没过106的体重,持续了好几年,看看自己穿的衣服都还是S号,我有时候就想,就一直这样也未尝不可,至少我没再胖下去了!

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          可事实是,老天要折磨每一个瘦子的时候,必先毁其身体,垮其精神,行拂乱其所为,所谓“天作必有雨,人作必有妖”,我18年开始反反复复失眠掉头发,肠胃炎也是时不时骚扰一下我,更要命的是,由于以前一直是伏案工作,有了严重的颈椎和腰椎盘,下肢水肿。

            18年和19年是我最不开心的两年,工作上有些变动,自己身体不给力,难免力不从心,试了很多很多的药物,从西药到中药,针灸到推拿,膏药到饮食调整,现在身体的疼痛缓和了,可是可能由于我吃了很多乱七八糟的补药,现在的身体营养过剩,我的体重已经接近120了,我的老天啊,每次照镜子,我的瓜子脸成了个大饼脸,这真的是多么尴尬而又无奈的事情呀……

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            现在每天吃饭的时候,对着桌子上的菜,我是吃呢还是不吃呢?吃多少呢?这似乎成了每天盘旋在我脑海的一个选择题,吃吧,一身的肉在嘲笑我薄弱的意志力,不吃吧,那么喜欢的菜又要被我错过了,好像自己也没那么胖呀(捂脸……)每当抵制不了美食的诱惑时,我会脑补一个个胖美人,心想:或许我吃成个胖子也能胖得美美的呢,不都说胖女人还旺夫呢么……

            就在我自我麻醉的时候,家里两个最亲密的人不干了,先是孩子:“妈妈,你今天去学校给我丢脸了,哼……”“咋的了,孩子……”“我同学跟我说你妈妈比以前胖多了,我不要胖子妈妈,哼……”“那看来妈妈现在胖得很明显喽?”“可不是嘛,爸爸,我们得看住妈妈,晚上不能让她吃东西了,哼……”“哈哈哈哈哈哈……”,瞧,被人鄙视的感觉不好受哇,而且还是自己人鄙视自己人,看来,我真的该减肥了!

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            这不,晚上看电视的时候,手往零食袋子里伸,以前一直“窸窸窣窣”吃惯了的,孩他爸赶紧抢过袋子,朝我努努嘴,说:“别吃了,真的,你得控制饮食,别真的太胖了……”“我现在真的很胖吗?”“脸上的肉比以前多多了,都长铺出来了……”“这种情况多久了?我自己都不知道!”“就这半年,你突然胖了……”“额……我还能恢复成以前的轻盈身材吗?”“那你首先得管住嘴喽!”“好吧……”“你得知道,一白遮三丑,一胖毁所有啊……”孩他爸优哉游哉地看着我,我的味蕾就这样被打压了下来!

            想想最近半年,自己钟爱甜食,吃了很多蛋糕,而且每次烧菜油放了很多,晚上偶尔还来点大米饭,都是淀粉和高热量啊,难怪不知不觉就发胖了,人到中年代谢缓慢,这胖身子就是这样的生活习惯给造成的。

            而且反复失眠,造成机体免疫力下降,身体肌肉被消耗,脂肪堆积,腰椎和颈椎的疼痛,让我不能出门跑步,运动量的减少,哪有不胖的道理呀,老天这是要我开始做一回丑人啊!

    说说我的体重和减肥那搭子事

            不行,我得制定严格的减肥计划,每天吃饭7成饱,坚持早晚做八段锦,再加一组鳄鱼爬,把身体机能调好,我就不信,原先瘦瘦的我也会成为别人眼中的死胖子,坚持就是胜利!

            希望2020的夏天,我穿衣服的时候至少是M码,不再对着一身赘肉懊恼不堪,像尼克胡哲那样,人家四肢不全,依然可以掌控自己的人生,我只要努力,一样可以,加油!

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