在乐都老师的带领下，我们一起快速阅读了一遍断舍离，我的感觉还是很闷的状态。可能想要的太多了吧，第一遍阅读就想把所有问题搞明白，这根本不可能呀！这也再一次说明了我内心的思想和观念也是需要断舍离的，就想老师说的以审美的观点去扔。
什么是审美的观点呢？我想让老师举一个例子说明，她让我首先要构建自己美好的家园，想清楚自己要的是什么？带着美好的心情去扔东西。这一点对我的触动比较大，自己的审美观点是什么呢？简单、整洁，舒适，所以带着美好的初心去行动吧！
另一个让我有所触发的点是：如何做到身体的新陈代谢呢？最重要的是情绪的释放，比如写作输出，朋友圈输出，都是自己的输出口。但为什么作者要停下来呢？因为输出的太多，就会把自己掏空，所以要给自己补充能量。我的理解就是输入和输出也要平衡。
目前我的状态是输出的多，还是输入的少呢？这种不平衡如何调整呢？
循序渐进的改变吧，不要强迫症自己，用爱自己的方式，做好断舍离，给内心一片怡然自得的美好感觉。
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