很多人看到一本书改变一生,只要没有改变就不接受,觉得看了这么多书,学了这么多学问为什么我们还是没法按照我意愿过一生呢?
接纳自己,允许失败或跌倒的可能,这样会活的更好。
愤怒的观察就像喜悦的观察一样。保持自己的情绪在正念的基础上去思考事情。
我看到书不多,随心或根据工作/生涯规划而功利性读书很多。
如果人一辈子遇到的事情可以都从书本上学习到,那么出来的人不是思想一致就是应为一致。正因为我们生而不同,才会有不同的人生体验。生命其实用来体验的,也是用来体现价值的。又想到了贡献二字,你的人生对于他人是否有贡献呢?
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