生活中经常会遇到一些人，明明想要去做一件事情，但是又很担心自己做不好，过多在意别人的看法，生出各种焦虑情绪。
家人不同意怎么办？我这样做能不能做好啊？万一做不好怎么办？别人会不会嘲笑我啊？做不好多丢人啊，有时候干脆就不去做了。
很多人之所以不去尝试新事物，也许并不是他们缺乏好奇心，而是顾虑太多。也就是他们被自己的思维所束缚，缺乏安全感。
安全感是每个人所渴望的，人人都想要安全感，但是过多的安全感只会限制个人的发展，影响自己潜力的发挥。
在《拆掉思维里的墙》这本书里，古典介绍了安全感的几种类型，以及提升安全感的几种方式。
热衷于还房贷而不是投资自己
1952年，蚁族巴菲特遇到了自己喜欢的姑娘苏珊 。据说老巴在结婚的时候跟他老婆说 ： “亲爱的 ，我现在给你两个选择 ，我工作一年攒下来了一万多美金 。现在一是可以花 1万美金买套小房子 ，二是让我拿这 1万美金去投资 ，过几年买套大的 。 ”苏珊说 ： “好 ，我相信你 。 ”
巴菲特没有买房而选择了投资自己。
正是因为巴菲特在年轻的时候，没有把自己的资金投入到买房之中，才有了后来的股神巴菲特，设想一下假如他年轻的时候买了一套房子，他的工资就会用来还房贷，就没有更多的钱用来投资自己，以获得成长，那股神巴菲特可能就会因为一套房子，而被消灭。
大多数人买房也是迫不得已，有房有车是生活的保障，这样在城市生活就有了安全感，有了家的感觉。但是人们同样需要为自己的安全感，付出代价，也就是在自己年富力强的时候，选择做一个房奴，与其说是房奴，不如说是安全感的奴隶。
这是一个选择。
职业安全感的奴隶
我是一个小城市的老师 ，大家都有工资不高但稳定的工作 ，结婚 、生子 ，然后守着工资直到退休 。我害怕会和他们一样 ，我想去大城市 ，但又怕大城市里找不到好工作 。我曾想考研来摆脱现状，但又担心考不上 。我想要不谈一段恋爱结婚算了 ，但是我又害怕他成为我未来的阻碍 ，我该怎么办 ？
这种不断自说自话，想要做一件事又担心后果的人，就属于缺乏安全感的一类，若是一直这样思考下去就只能困守在原地，再也没机会改变自己的命运，只能做一个安全感的奴隶。
没有人愿意当奴隶，起来吧不愿做奴隶的人们，破除这种缺乏安全感的思维模式，重建新的安全感。
作者提供了几条方法，来打破这种安全感的束缚。
一 、小范围地冒一冒险
在自己的安全感区域内，做一些小范围的冒险，去感受一下缺乏安全感的感觉，去尝试一下，就像荡秋千，高度一点点的增加，来慢慢习惯这种缺少安全感的感觉。
二 、远离那些太容易获得的安全感
这里包括过于关心你的父母 、可以任意刷的卡 、不会犯错的任务和一个养老般的工作 。那会驯化你成为安全感的奴隶 ！当自己习惯这样的生活的时候，也就是自己被安全感绑架的时候。
三 、珍爱生命 ，远离恐惧。
少看一些凄惨的电影 、恶俗的电视剧和惨淡的杂志吧 ，也少和那些没有安全感的人待在一起 。他们就好像垃圾车 ，里面装满恐惧的信念 。接近那些简单快乐的人 ，看看那些干净明亮的电影和书籍 ，做一些无缘无故的快乐事情 。
恐惧只会让自己去寻找安全感。
四 、做一个恐惧保险箱
把自己最恐惧的事情记下来，放在一个非常安全的地方，告诉自己 ，我担心的事情有可能发生 ，但是我要去做我自己的事情 ，所以我要先把我的恐惧安全地存在这里 ，等做完之后再回来拿回自己的恐惧保险箱。这时候你会觉得心里舒服很多，然后大胆的去做吧。
五、面对恐惧 ，触底反弹
按照 《面对恐惧 ，从容面对 》 （ F e e l t h e F e a r A n d D o I t A n y w a y ）的说法 ，
恐惧有三个层次 ：第一个层次是恐惧事情本身 。第二个层次是害怕失去背后的价值 。第三个层次 ，也就是真正的恐惧 ，是你觉得自己没有能力去应对这个失去 。
比如说很多人害怕公众演讲 ，这是第一个层次 。第二个层次是你发现 ，自己真正害怕的不是公众演讲 ，而是怕讲砸 。但是在最深的底处 ，你真正恐惧的不是讲砸 ，而是自己没有能力面对讲砸的状况 。
那才是你内心深处的不自信与恐惧 。
我们需要寻找到自己内心深处的不自信和恐惧，然后面对它。
恐惧就是这样一个懦夫 ，当你触及它的底线 ，接受事情最坏的结果 ，然后开始准备和它大干一场的时候 ，它早就不知道躲到哪里去了 。
安全感是一种被需要的感觉。越多的人需要你，你就会越有安全感，如果你真的是一个没有安全感的人 ，你能做的最好的事情 ，就是在自己最恐惧的地方 ，无条件地去支持一个人 、一些人 、一群人 。支持别人是这个世界上最安全的事情 ，它永远不会失败 。
所以要想获得幸福，首要的是破除自己内心对安全感的过度需求，通过小范围的冒险，远离太容易获得的安全感，把恐惧放到保险箱里，直面恐惧使自己打破安全感的束缚。
当能够挣脱这种束缚的时候，你的潜力就会得到激发，并且相信自己，能够获得幸福。
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