柠檬心理丨作者
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很多恋人或夫妻在一起走过一段时间后，关系慢慢地会趋于平淡，两人之间貌似激不起什么水花。
陷入这种困境的人，不免疑惑：
我的爱情怎么变味了，变淡了？
再看看身边的姐妹，跟爱人总能保持甜蜜幸福的样子，心中不免感到羡慕，回想一下最初认识爱人时也是这种状态，可如今却总是缺乏点热情。
如果两个人的关系面临这样的局面，你就要开始警惕起来，想办法去制造浪漫或新鲜，否则关系一不小心就会垮掉，很容易走向散场。
有些人面对这样的情形不知道怎么调整，只能麻木地得过且过：
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一方面感慨目前没啥热度的感情，
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另一方面又丝毫不作为随它而去。
但没有人真的希望自己的爱情就这样慢慢干枯甚至凋落，那要如何去维护这段来之不易的感情呢？下面我就给你几个建议。
01
多在对方面前展现自己好的一面，“刷好感”。
两个人待在一起久了，难免会因为习惯而懒得修饰自己，就更容易让彼此厌倦。
不妨在适当的时刻多打扮自己。
整理自己的仪表，既可以增加自己的自信，又可以让对方眼前一亮。
同时，两性之间可以善用肢体接触。
比如认可对方的时候给对方一个击掌，在对方耳边说悄悄话等等，总之适当的肢体动作可以增加彼此的小情趣，营造良好的氛围。
02
拥抱疲惫的对方，给予温暖的问候。
面对生活或工作，大家都有难以言表的压力和负担，回到家也是累得不想讲话。
如果你发现了对方有不愉快的情绪，或者很疲劳时，可以上前抱抱对方，也无需过多的言语，只要简单几句安慰和加油打气，就可以有效的缓解对方的疲惫了。
生活虽然很平淡，但有了你这么有力量的拥抱，一切都变得更有温度起来。
当对方心情有所舒缓时，再问问对方怎么了，并帮忙出谋划策，一起跨过难关。相信一起携手挺过各种难题的你们，关系肯定会得到升温，变得愈加牢固。
03
重要节日精心准备礼物，表达自己的心意。
送礼物虽然听起来没什么特别，但是其实也有不少情侣或夫妻做不到这一点，要么粗心忘记各种节日甚至是对方生日，要么就是准备不够上心，诚意不够，这样很容易影响彼此的关系，让其怀疑在对方心目中的重要性。
所以，朋友们，对待节日还有生日还是认真点，重视起来，生活已经很平淡了，连这个仪式感都没有的话就真的太黯淡了。
另外，礼物最好是根据对方的喜好准备，或是那种可以联系起以前美好回忆的事物，会容易带给对方惊喜，如果你在平时能够多留心观察对方的喜恶，也就容易更精准地送出对方想要的礼物。
当爱情的热度在慢慢褪去，不要麻木，不要将就，如果你渴望拥有像别人一样甜蜜有浪漫的爱情的话，就行动起来，好好呵护这段感情，为其加点调味剂，保保鲜。
你的好，你的拥抱，你的心意，也会换来对方的尊重和惊喜。
生活有很多琐事，工作有很多烦恼，要懂得在这对琐事和烦恼中，制造各种“小情调”，才不会辜负原本辛辛苦苦经营起来的感情。
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