知道简书是在2016年的年初,现在已经12月份了,才想起试试这个应用。总要写点什么啊,那就说说我的健身吧!
夏天的时候,约了一节燃脂体验课,一下子就被征服了,二话不说掏钱买了4期(48节)课程。第二天就后悔了,自责的小巴掌啪啪的扇自己的脸……,郁闷加惶恐,担心老公给脸色看(不挣钱还乱花钱),担心自己坚持不下去,担心4期课太多会不会店黄了我还没练完,担心……各种担心……
我心里一直住着两个小人,互相打互相掐互相不对付。好小人总是支持我的各种想法,即使在我都怀疑自己的时候,她会鼓励我宽慰我推动我;坏小人从来都很理智的批评我打击我鄙视我。
这次我还是听了好小人的话,相信自己一定能坚持下去,于是7月开始了第一次课,课后测评报告见下图:
我要的不是减肥 我要的不是减肥大家都说我不胖,其实我也觉得自己很瘦。
我要的不是减肥但是肉肉在哪里也只有我知道,尤其是夏天只能穿宽松的衣服让我很恼火。识图的人可以看出,测评报告里显示只有92斤的我,体型偏瘦体脂确偏高,因为内脏脂肪的堆积非一日之量啊!(说出来都是泪啊……)
那就练吧!当然不只是为了减肥,更为了增强体质!少得病就少花钱嘛,这笔帐我算的明白,哈哈
练了2期以后,我发现我爱上了快快,不是因为价格比其他健身中心更便宜,也不是因为我练出了成绩(哪有那么快),我更觉得是这家店的教练们还有店长姑娘都特别可爱(或许可爱不是最适合的词,但是就这样吧,哈哈)。
有的时候我更把他们当成弟弟妹妹来看,20几岁的年纪对待一份工作可以这么认真,挺让我欣赏的!
我要的不是减肥 我要的不是减肥 我要的不是减肥再有就是这个课程特别适合我,为什么适合我也说不清,反正一周3次被虐后还想来练,咋回事腻?
然后就想得瑟一下昨天的成绩,还是挺让我惊讶的!
其实在踏板环节我的臂环一直在震,我偷看了一下,心跳190,妈妈咪呀怎么可能!后来其他环节也在震,我就有点郁闷,心想不就是一周没过来吗,至于吗,跳个没完的!
后来下课的时候看到报告,惊掉下巴啊!居然是第一名,而且体脂达标体水分达标体重也达标了,我没来的这一周我的体内发生了什么!!!
我要的不是减肥然后今天中午为了奖励自己,我只吃了一份自制沙拉,味道还不错哦^ω^
我要的不是减肥所以说呢,坚持就是对自己最好的交待,教练说了,冬天坚持练的春天一定会有收获,这还没到春天我已经看到变化了,好开心!
写到这里,我咋觉得我在为快快做广告啊,哈哈,明天上课的时候跟店长要推广费去,哈哈哈
好了,不白话了,就是想看看能写心情还能配图的应用够不够帅!马上去发朋友圈!嘿嘿嘿……
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