有人说：“人生中90%的不幸，都是因为不甘心。”太多的人不懂得及时止损，放不下那些人和事，最后让自己身心疲惫。
记得前段时间在一本书上看到过一个故事：
哈佛大学的一位教授拿起一个装有水的杯子，问在座的听众：“猜猜看，这个杯子有多重？”
“50克”“100克”“125克”，大家纷纷回答。
“我也不知道有多重，但可以肯定人拿着它一点也不觉得累。”
教授说：“现在，我的问题是，如果我这样拿着几分钟，结果会怎样？”
“不会有什么。”大家回答。
“那好。如果像这样拿着，持续一个小时，那又会怎样？”教授再次发问。
“胳膊会有点酸。”一位听众回答。
“说得对。如果我这样拿着一整天呢？”
“那胳膊肯定会变得麻木，说不定肌肉会痉挛，到时免不了要到医院跑一趟。”另外一名听众大胆说道。
“很好。在我拿杯子期间，不论时间长短，杯子的重量会发生变化吗？”
“不会。”
“那么拿杯子的胳膊为什么会酸痛呢？肌肉为什么会痉挛呢？”
教授顿了顿又问道，“我不想让胳膊发酸、肌肉痉挛，那该怎么做？”
“很简单呀，您应该把杯子放下。”一名听众回答。
“正是”，教授继续说：
“其实，生活中的痛苦有时就像我手中的杯子。我们痛苦几分钟没有关系，但如果长时间地想着它不放，它就可能侵蚀你的心力。日积月累，你的精神可能濒于崩溃。那时你就什么事也干不了了。”
生活中这样的例子比比皆是，很多人之所以感到痛苦，很大的原因都是因为放不下，而一但放下了，那些另他痛苦的事也就放下了，自然痛苦也就随着减轻了。
还记得前段时间，一个朋友和我说，工作做得很不开心，很累。她是家政公司的一名销售，去年因为工资的原因，她换到了现在的公司，换过来的好处就是工资会比原来公司更高，但同样的杂事和累也是比原来公司时更多，经常约她出来玩时，她都是一边玩一边工作，没有办法彻底的放下手上的工作好好放松休息。
她也时常会和我抱怨说，工作不容易，很累，现在适合的阿姨不多，而想找阿姨的雇主又很挑剔，而且现在处理售后的工作也越来越多，能够找到双方都适合的阿姨，现在也越来越难了，时常都是阿姨去上班了，但是雇主不满意的也多了，而当出现这样的状况后，自然自己的事也多了，唯一值得庆幸的是，工资还是有提升，也比以前好多了，但就是太累了，操心的事也更多了。
每一次看到她这样的工作方式，其实挺心疼的，有时我不经会问她，需要这么的拼吗？想要工资高点，这没有错，但是还是要适当的给自己一些时间，让自己学会放松，让自己能够适度的休息，只有这样，才能有更多的精力和良好的状态来面对每一天的工作，而这样也才会觉得工作不是负累，也才能做得更有激情，更有动力。
其实，我一直觉得工作和生活还是要适当的平衡好，在自己有些累的时候，就一定要让自己适当的慢下来，不会太累，也不要太拼，在适度的状态下做适度的事情，该休息时，就好好的放下一切，好好的休息，该工作时就全力以赴的好好工作，做到心手如一，钱和人都好。
我时常会听到很多人说，把自己的24小时过成48小时，每一天每一小时每一分每一秒都写到了自己的规划表上，对于有些人来说，这样自律的人生是自己想要的，但是我却并不看好这样的生活，也不想过成那样的生活，我喜欢睡到自然醒，喜欢随心随性，只要能把事情做好就行，至于是不是一个小时，或是花三个小时才完成都不重要，只要有做了就好。
我喜欢在自己的原则下，在自己的脚步里，每天进步一点点，每天都比昨天的自己更优秀一点点就好，不用和别人比，也不用和别人拼，就按着自己的能力、时间、精力、按着自己的脚步来，用量的积累来突破自己质的飞跃。当然，我也希望，每一个觉得累的人，都能适当的照顾好自己，别用追赶的心，拖垮了自己，只要有进步，就是最好的，也是值得庆祝的，就是最优秀的。
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