2023年5月10日到12日，我有幸参加了县教体局组织的心理辅导教师培训班。这次由青少年"四感教育体系"创始人、实战经验丰富的岳晓亮老师对我们进行了三天培训。三天的培训，让我受益匪浅。期间岳老师以深厚的专业功底和精湛的咨询技术及亲切平和、严谨沉稳深入浅出的授课以及一个个真实、生动的案例和学员之间互动实操，实实在在训练了我们在“看”“听”“问”“说”方面的基本功。并岳老师还通过两个真实的现场咨询案例，让我们真切地目睹了心理辅导的全过程，也让我对心理辅导有了更直观更深入的认识。就此我来谈谈自己学习的心得与体会。
1. "为人益善，为心益安"。这八个字是每张幻灯片上都有的，应该是岳老师创办"益安心理"的宗旨吧！我发现岳老师不论是在授课或是在做咨询中都在践行这八个字。不管是强调"三赢"原则，还是在分析案例时对问题的诊断，以及对来访者的引导不让人感受到岳老师的咨询智慧。尤其在谈到多子女家庭中有了二胎后老大的问题时，很多家长都深有同感。岳老师说你给老大再多的关爱，他都不会满足，因为他要的是独占，老大与老二的诉求是不一样的时候，此时就要激发老大的价值感，让他学着去付出。他在付出中感受到自身好的行为给别人和给自己带来的快乐(这是一种更高层次的快乐)，即自身价值的体现，他的成就感得满足了，也就不屑于去争夺低级的快乐了。
2.这次培训让我对心理学的知识有了更深入的理解。岳老师深厚扎实的心理学素养让他在授课的时候能够结合着具体的案例深入浅出的来渗透心理学知识，而且能够对这些知识进行游刃有余的运用。为了说明双方距离是彼此关系的反应，人和人之间空间距离的改变是会引出人的心理距离的改变。 老师讲了一个案例，家长带孩子去见专家咨询，并喋喋不休的对专家抱怨孩子的问题。专家突然问家长"你有多长时间没有抱过孩子了？"并引导家长抱一抱孩子，进而引发亲子关系的改善的案例，以及岳老师讲到经典性条件反射在短时间内迅速调动对方的积极性，操作性条件反射在行为习惯的养成上，效果要大于经典性条件反射等无不给我们留下了深刻的印象。
3.通这次培训中，我对心理辅导有了更明确清晰的认识。岳老师在讲课中。介绍他自己最近接受的一个案例，说到一位大一学生对自己的评价"很娘儿"时，老师提了一个问题，说一个大学生评价自己很娘，这是好事还是坏事？结果不少人纷纷举手表态，有的说是好事，有的说是坏事。 老师告诉我们是好事还是坏事，取决于你的引导，引导得当就能增强其自信心， 引导不当会形成问题。而心理咨询的目的就是增强其自信心和成就感。而要做好对学生的引导，对老师自身的要求就特别高，我们只有不断的提升自己的认知，才能够及时满足学生的需求。结合自己平时对学生做的心理辅导，让我对这一点感触特别深。
可以说的，当然不止这些，三天的学习让人收获满满， 让人意犹未尽！让我更加期待下一次的培训！通过三天的培训学习，让我认识到了心理健康辅导的意义，也学到了不少知识和辅导技能。培训结束了，接下来是思考和行动。我会将所学所感用于今后的教育教学实践中，让自己和学生快乐成长！最后再次感恩岳晓亮老师三天的精彩授课！感恩教育局各位领导的辛苦付出！
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