2012-10-24

今日重点

1，对于运球，没有最熟只有更熟，更何况咱们这帮孩子还都练半瓶子不满都达不到，不要觉得没意思，自己给自己增加难度，哪怕到闭着眼睛随便运的地步都得练。球这玩意，不怕运，就怕呆，越摸越熟练，但越不摸，手就越生。

2，最好的进攻动作永远是最简单的，不要把竞赛篮球打成花式篮球，越少的动作越有效，根据防守人位置做动作，突破的第一步永远是最关键的，再好的篮下脚步，也得把之前的动作做完整。

今日总结

虎子今天有点憋屈了，没关系，遇到对手是好事，你应该偷着乐，然后扎扎实实好好练，逮着机会就跟小左PK！至于今天的二打二，我后来跟他说了，比赛中不是比咱俩谁厉害，而是比咱俩个队谁厉害，常胜将军不是场场都打，而是要打有把握的账。这种情况的二打二，去找掩护，让对方换防，打你有把握的对手，用能赢球的战术，以退为进，咱们用结果说话，至于今后什么样，未来的日子谁都不好说，谁还能不进步咋的？

王鹏竣今天进攻较上次相比有进步，自己敢运敢突，但提个要求，不要传对方无准备的球，好几次虎子明明是来给你掩护的，接球一刹那差点没砸脸上。运球有进步，记得提醒自己球要运高点。突破转身右侧幅度太小要注意。

刘懿德今天和小左配合不错，几个分出来该投进的篮下球都投进了，这样慢慢给队友增加信心，你自己的机会也会越来越多。注意起跳投篮不要卷腿，空中不许挺肚子，腰要绷住劲避免受伤。

小左今天自己有进攻动作，同时有分球，看得见队友的空位，虽然这球不是自己打进的，但这种聪明球比自己打进的价值要高很多，因为你足够有威胁才能牵扯到两个甚至更多防守人，给队友创造出机会。今天的转身突破很有力量，但每次起跳后手上劲控制不好，轻点力量，收着点出手。

李思辰的运球相比较而言在队里很好，但是找着教练心目中的标准还差很多，可以没事看看一些视频里，尤其是黑人的运球，说差距都很难够得上，要继续加油。今天对抗传出两个球特别好，基本功越扎实，你越可以在比赛中抬得起头，同时能和队友打出配合。记得多沟通，敢说话，把队友带出一个集体的样子。

齐安吉的原地运球有投机取巧，我说运50，他就二三十，我说运30，他顶多20，任何练习不是给别人练的，都是自己，你的收获也好偷懒也好，最后承受的，只有你自己。

马梓铭的原地运球今天还相对不错，比较用心，突破时候的三步上篮，最后几次左右手上对了，我希望他能自己学会总结，这次起步晚了，一起跳到篮筐了，下次就早点，这次没数到三步，下次就盯着自己数一二三，带着每一次的问题练习，不要当玩。

石俊瑞的球性现在可以支撑他一部分的进攻，原地运球时候非常认真，要敢于运用到比赛，突破，转身，变向，他都可以做得到。同时要更好得跟队友沟通，不要各打各的。

李昊宸运球太低，没有劲，给自己加力量，就当力量训练了。进攻中敢做动作，该投的快出手，虚晃也好变相也好，他都会，大胆做，做错了再总结，也比没做强。

希望孩子们每天带着问题练习，带着总结练习，专心，专注，为自己的每一滴汗水负责任。