发现自己身上有一个很大的问题，就是一旦需要处理一件事情，问题不是那么容易解决，或者需要不熟悉的人发信息或者沟通时，就会犹豫很久，导致事情延迟处理，这可能就是内向型人格的社恐心理。
但事情很多时候想都是问题，做才是答案。我们需要不断克服自己这种恐惧心理，让自己立即行动。
我们来分析下造成我们这种心理的原因是什么？
1、原生家庭
因为从小原生家庭的否定式教育，让你对自己没有信心，做很多事情的时候瞻前顾后，思虑过多，让自己形成胆小怕事的心理。所以遇到事情第一反应就是恐惧。
害怕事情超出自己的预期，事情在自己不可控的范围。
2、社会经验
因为经历的事情太少，或者生活的环境太过单一，导致自己没有太过的社会经验，所以面对很多事情得第一反应是恐惧是退缩，而不是勇于面对。
那我们应该怎样让自己面对问题时更加勇于承担，积极解决问题？
1、把复杂的事情简单化
无论是大事还是小事，我们都需要一步步的去完成，不可能一蹴而就。我们要把事情的逻辑锊清楚，明白做这件事情的目的是什么，把事情分成一件件需要完成的事情。
2、克服恐惧心理
我们害怕处理事情的原因可能有第一我们不知道怎么处理问题，所以害怕。第二是我们害怕把事情搞砸，自己处理不好事情。
如果我们不知道怎么处理事情，可以通过大量阅读资料，网上查阅他人的做法，或者向他人请教。
有时候事情并没有我们想象的那么困难，是我们想的太多。未知的恐惧吓倒了我们前行的脚步。
如果会发生当事情发生时努力解决就好，如果事情没有发生，那么的多想没有任何意义，只是让自己再一次陷入焦虑和恐惧中。
3、不断反思总结
把事情的解决方法，抄写下来，然后不断验证。熟能生巧，每次解决问题总结反思的过程，都是一次成长，一次提升自己的机会。
勇敢者先享受世界，你越害怕什么越要去克服。没有人生来什么都会的，再困难的事情也会有人觉得容易，再容易的事情也会有人觉得困难。
我们要在不断解决问题的过程中，收获更多的经验，不断成为更好的自己。凡事发生必将有利于自己。
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