2023-03-31

生活即觉察

我们的成长，从生到死。人与人最大的不同是过程的不同，结局都是死掉。

人与人之间的不同，是生活的过程不同，认真觉察自己的行为，根据结果，不断的优化自己的行为。在时间和积累的过程中，一步一步走向更加美好的自己。

人都有缺点，觉察到自己的缺点后，能够认识并接纳，做出动作的调整，生活仍是愉快的。