对，我就是这样的人（原创）

昨天向亲人要纸巾，他拿给我的时候随口说了句：你用纸巾很利害啊！我愣了一下，想解释，但立马我就说了一句：对，我就是个用纸巾利害的人。

当我们感受到别人不认同或者带有批评指责的时候，我们很容易就会解释，因为我们内心怕被人指责怕被人不认同，怕被人不接纳。

我们就不敢做真实的自己，也不敢接纳真实的自己，越来越迷失自己，内心越来越没有力量。

我们解释的时候，内心是怕被人否定的，再怎么解释，都会不舒服，都感到委屈，我直接说我就是这样的人。这就是对自己真正的接纳，内心就变得有力量了。

内在疗愈，从接纳真实的自己开始。