分清主次很重要
【记录】
这是第三次参加半马，也算是积累了一些跑马的经验。这次没有一味追求速度，中途都是有水就喝，有补给就吃。还以为这次的速度比较慢，没想到最后的成绩还不错，算是打破了自己的记录。如果不是因为早上的接驳车延误了时间，这次是可以跑进两小时以内的。
【反思】
因为不想让赛后恢复期变长，因为想清楚了什么对我最重要：本是为了平衡身体健康和保持良好的精神状态，才选择了跑马拉松，所以这次比赛结束后身体并没有太多的不适感。
【行动】
无论是工作还是生活，如果碰到让自己纠结的问题时，想清楚什么对自己最重要，然后去做就好。
20181028复盘训练营
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