因为我决定锻炼身体,看朋友天天跳绳出汗出的很爽,就有了跳绳的想法。于是生日朋友就送了个酷派的跳绳,可以计数的那种。
跳绳拿到手好几天了,刚开始是身体不适宜运动,后来这几天是不知道怎样跳,就是一直开始不了。今天想着昨天朋友说的跟着keep先从1000的开始,然后就去网上找跳绳的视频准备跟跳。
keep好像都要求会员,于是在B站找了个视频,后来发现自己完全跟不上,还没跳就已经累的不行了,再加上是在楼梯间跳的,活动不开,又觉得声音大,于是又结束了。
希望自己明天能够开始跳绳吧,万事开头难,好像一开始就容易坚持一样。
加油!
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