在这两分钟深呼吸的过程中，我发现我完全静不下来
那也看出来我为什么疲惫的原因了，两分钟都静不下来，想来想去，各种忙，到底是为了什么呢？
为了让自己成长的好？为了赚到价值？为了做好工作？为了做好助教工作？为了及时回复他人？为了让人喜欢？为了找到价值？为了不错过？
那有没有想过为了自己的身体呢？连两分钟都不能好好的静下来，那我的身体谁来照顾好呢？这个问题真的需要我好好思考，这么赶到底是为了什么？
我想要好好成长，但前提是我要好好照顾好自己，
我可以感受到我想要得到认同，我想要被人喜欢，想要有价值感，所以事情摆在眼前，就会急急忙忙去做好！
而没有好好看自己，到底需要什么？想要的太多，是需要舍弃一部分的，先把能做好的，想要的拿到！
在这期小学生家长课，我能做好的，
1，就是带给各位学友好的感受，
2，积极回应
3，整理好当课笔记
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