说到情人节，你会想到什么？热情的玫瑰，甜蜜的巧克力，还是浪漫的烛光晚餐？七年爱情长跑经验告诉我，一份持久稳定的爱情，其实很多时候跟这些东西没有太大关系。
相反，近年来我留意到一种“异常”的现象:情人节这一天，有的人趁机成了情侣，惨烈分手的情侣也不在少数。如果冥冥之中有一种力量在主宰着爱情，你为了一个不合适人忍受失去爱情的折磨也不会可惜，因为你敢为爱情做主。
今天，你以为自己失去了世界上最重要的人，以为自己会彻底迷失，事实恰恰相反，勇敢的你有机会重新审视这个世界，有机会在痛苦和徘徊中找回自己。如果你感到茫然，希望以下几个建议能帮你迈出第一步：
1.拨通家人的电话
独自在外漂多年，也许你早已学会面对生活的各种困难。
但是这一次不一样，失去爱情的你已经身心疲惫，请卸下坚硬的外壳，拨通家人的电话，告诉他们，你想念他们了。不必纠结要说些什么，就算沉默，你们之间也会有心灵感应，一切都会顺其自然。
因为家永远是你最坚强的臂弯，就在你感受到家人温暖的一刻，也学会了感恩，有的人永远对你不离不弃。
2.在网络社交上释放你的情绪
一次激烈争吵或一场冷战过后的你，不愿意外出，不想见任何人，只想一个人静静地呆着。
没关系，你可以尝试去网上释放你的情绪。修改你的身份状态，向全世界宣布你恢复单身；把你的心情更新到说说；向微信群的闺蜜倾诉你的委屈……在意你的人不一定时刻在你身边，但只要他们感受到你的需要，就会送上暖暖的关怀。
经历时间锤炼的友谊，就像金子一样可贵。它不像爱情那样如影随形，却像阳光一样温暖。你庆幸，一次次失去爱情，友情却日久弥新。
3.诚实写下你的心情
夜深人静的时候，轻轻地坐到桌前，打开一张白纸，把你的心情一点点敲打进去。你的思绪时而紧张，时而迟疑，告诉自己，不要逃避，不做审判，只要平静书写，诚实地面对自己的内心。
梁静茹在《分手快乐》唱道：找到对的人，每一天都是情人节。承受一个不对的人带来的痛苦，是你对过去选择的负责。文字里，也许你会看到自己的愤怒、委屈、痛苦，但你很快明白，这一切已经成为过去。
明天会如期而至。
4.开始一个人的旅行
从前在爱情里受到委屈，你习惯通过疯狂购物来消除内心的怨愤，但有一天你突然发现，这么做并不能真正抚慰你的心。任性过后，往往是更大的失望和空虚袭来，然后在心底里一点点凝结成冰。
这一次，你明白了生活本身就是经历，爱情只是其中一种。你不妨找一个远离喧嚣的地方，走不一样的路，见不一样的人，看不一样的风景。你发现，人生原来还有那么多美好值得期待。
于是，你开始期待未来，不一样的未来。
5.培养一个新的爱好
深爱一个人，深陷一段爱情，很容易让人迷失自己。
曾经你的世界里只有他。做他爱吃的菜，保留他喜欢的发型，时间表可以随时为他改变……但现在你懂得，你拥有的自始自终只有你自己。
从现在开始，为自己做喜欢的美食，不管好吃难吃；选一样喜欢的运动，持之以恒地练习；学一样你被你耽误了很久的乐器，不管一开始多么困难。
只有活出光彩，你的内心才会真正强大起来，才有资格去争取一份称心如意的爱情。
结语
公园3世纪，罗马帝国皇帝为了让男人们无牵挂地走上战场，宣布废弃所有婚姻承诺，这让相爱的年轻人陷入痛苦和悲愤。一名叫做瓦仑廷（Sanctus Valentinus）的神父没有遵照旨意，继续为相爱的年轻人举行教堂婚礼，最后在2月14号这一天被送上绞架绞死。后世人用这个日子纪念那位为情人做主而牺牲的神父。
今天的我们可以自由恋爱，不必让权力和宗教做主，但是情绪、愤怒、悲观往往会蒙蔽我们的心，甚至主宰爱情。幸运的是，此时此刻的你，学会放弃一个不对的人，懂得告别一段往事，为爱勇敢前行。
【简 说】
85后职场准妈妈 大型企业高管 国家认证生涯规划师 每日写作践行者 时间管理达人 从小时咿呀学语到升级大脑系统 带你探索身心灵成长的N种可能 成长让生活更有味道！
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