20190404
【践行人员】陈翠森
【践行天数】92/100
【今日天气】 阴
【昨日早睡】23:30
【今日早起】6:00
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
1.践行，情绪管理与静心觉察力练习
2.读书分享
3.沙龙20场，每周支持3个学员落地实践
【今日三只青蛙】要有助于90天目标实现
1.情绪管理，能量球练习
2.回爱人家
20190404
【今日感悟与青蛙检视】
1.世界上最自私的一个字是什么“我”，“我觉得，”……表达的都是自己的期待，自己的欲望，自己的需求，1.现实化我们的期待，从“我”到“你”2.更多的去服务别人，我可以选择去服务别人而不是被动期待别人来满足我的期待。
2.被害者心态，不要主动把自己孤立起来。自我孤立的人，世界会变得很寒冷。
3.活得精彩，人生的主动权在自己手上。
【感恩或小确幸三件事】
1.感恩天地万物滋养，感恩父母给予我生命！感恩一切我所拥有的幸福美满，健康，人际，财富，关系等！
2，感恩爷爷，每次回来都会过来关心。
3.感恩公公关心我们的行程，让我们回到家就有香喷喷的饭吃。
郑龙20190404日精进打卡 一、感恩 ...
星星5分50秒完成跳绳193个[鼓掌][鼓掌] 昨天10分钟跳250个。
今天忍着巨疼去医院开了抗抑郁抗失眠的药，不能走路，溜进清华骑了很久的车 自然真美，想其了海子写秋天的诗，还是那个世...
0404+4连+沐沐复盘 【今日回顾】你作为管理员做了什么？ 1.完成采访稿模板 2.今天申请进优秀的二排蹲点学习...
20190404 【践行人员】陈翠森 【践行天数】92/100 【今日天气】 阴 【昨日早睡】23:30 【今日早...
焦点中级一期班喜美分享439天 气氛终于缓和了一些，中午坐在一起吃饭，儿子嗒嗒说个不停。讲起了学校发言的故事，非常...
思想:说说近期已经凉了的热点-流浪大师沈巍。这么多年，大家听的假话太多了。那些各行各业装神弄鬼的人，都化妆成大师，...
原本以为带孩子去看演唱会能让她对当演员的这个事有所放下。没想到反而加重了孩子要当演员的信心。今天中午孩子放学后又说...
非暴力沟通，可以看成是关键对话的升级版 要做到非暴力沟通，我们首先要说出事实，而不是评判；然后讲出自己的感受；第三...
本文标题：20190404
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lguciqtx.html
网友评论