第二次学习《深度工作》这本书，我的感悟很多，对于“深度”有了新的思考，深度工作是深度的一种表现，还有深度思考，深度生活，深度独处，深度社交……
我认为深度更是一种“能力”，他无法学习和复制，是需要自我训练和打磨。就像开车一样，会越练越娴熟。
如果说深度是一个果，那无法深度的因是什么？找到反，另一面自然就是正。我觉得分内因和外因，外因是客观环境，内因是自律程度。比如手机，是外在环境，手机在身边就会产生依赖，无法专注深度的思考，无意义的社交环境，也会让我们无法专注的思考，还有无意义的习惯等等，（这个有无意义，因人而异，如果衡量的标准是什么？那就是你想成为什么样的人作为考量）所以断开外在的环境，就可以回归深度的思考。《大学》说：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。知为方向，止为停止，就像知道要向西，自然不会向东。知道自己要什么，不要什么就自然呈现（比如无意义的社交、习惯、人脉……）
在谈内因，是自律、自觉、自我情绪的掌控等等，断开了外因的环境，确实能让人回归，但是是否能达到深度的状态，是不一定的，比如一个人在家，你不一定能够深度的状态，离开手机（一切转移注意力的事物）是否能战胜自我空洞的情绪，如果做不到，即使有良好深度思考的环境，也无法真正的思考。而情绪、无意识状态，需要时刻的觉察来训练，当一次次从无意识拉回到有意识，就是觉知升级的过程。所以深度思考，是从外因和内因同时精进的路程，到最后外因的环境影响会越来越小，就像船大了，小的波浪自然无惧。
最后我觉得“深度”是一种对万事万物的透彻，是剥离了政治、宗教、文化、道德、人性、分别的洞见。
《深度工作》感悟分享
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