疗愈写作21天完成了，全勤还得了一百元奖金，跟中了五百万似的开心！事实证明，想坚持一件事情，只要有一点小小的动力就可以了！
决定以笔记的方式，每天把冥想的内容记录下来！上班日，我的生物钟一般会在五点半六点左右，起来诵经，冥想，好像已经成为我日常生活中的一部分。之前过于给自己限定约束，为了读而读，而现在，不做早课，仿佛自己这一天里缺少了什么让人感到不踏实！
今天地藏经，观音心咒，脉轮冥想！
今日功课：跟着音频做海底轮冥想，听心轮音乐！
回想自己昨天的行为有些任性，好像在发泄心中的不满，本来以为会像以前一样委屈的哭泣，可是没有，感情这种东西，有的时候蒸发出来的情绪完全不一样，自己伪装的那一部分被害者的情绪用完了，换成了愤怒的攻击者，又是自己的运作模式，不过我觉得这样让自己更爽一些，更真实一些，不想一直都做懂事的那个人，适可而止的任性也是美女特有的气质吧！
昨天被一连串的打击，很沮丧，还好有零余推荐的佛医堂，准备专业辟谷，知识储备中！因为有他庆幸有她！
冥想的时候，尝试着链接腹部的囊肿，按照低能量输出的原则，我尝试着想把这些能量送走的时候，我发现，链接到的情绪是，他们本无错，只是需要爱！用爱来疗愈它们，它们会开心起来，会好转起来，我竟然有些不舍得送走它们，决定把它们像个小宝宝照顾起来，爱它们，我想，这样才是改变的最佳途径！
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