解决事情方面
黄金思维圈
WHY——为什么要做这件事
HOW——如何去做这件事
系统思考——思考“关系”，而非“人和事物”
系统的两个假设
系统结构决定 “部分”行为——结构决定行为
系统不是简单的线性因果关系，而是回路网络。——反馈机制！
WHY——解决问题的突破口：从事物的互动“关系”入手，而非从“事物”本身入手
二八法则——对于这件事，最重要，最核心的东西是什么？
PDCA——这个方法存在什么问题，如何改进？
学习方面
以终为始——我的目的是什么？
二八法则——它的关键点在哪里？其它的是否可以忽视不学？
输出——我输出了嘛？没有输出，就是没有学会！！！
输出效率如何？
哪里有现成的模版嘛？也就是套路！
知识连接！
这个知识，是不是曾经见过？跟那些知识具有关联性？
连接之后，又有了什么新感悟？
反省——这个方法效率如何？有什么好的改进办法吗？——PDCA法则
底层思维——这个套路是什么呢？这个套路还能用在哪里?
跑步方面
正常走路是否是奇数呼吸法？
步频如何有没有保持-高步频190+
呼吸如何?有没有保持 腹式呼吸？ 奇数呼吸法？
沟通方面
是否尊重了对方？
说话是否得体？
有没有更好的改进办法？
反省——是否运用了PDCA法则
提问！
是否用到了5W2H?
是否问到了关键点上？
回答问题
聆听
是否聆听到了重点？
否。问题在哪里？
自己理解问题
对方表达？
逻辑问题嘛？还是表达问题？
如何引导？
提建议——待思考
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