12字

姑对我说的 缓解压力 让心情舒畅轻松的办法 

12字：对不起 请原谅 谢谢你 我爱你

感谢每一件美好的小事情。

摩擦功 搓搓脸 手指头顺顺头发 搓搓身体

泡泡脚 揉揉脚 按按涌泉穴不失眠

姑 谢谢你 谢谢你陪我 鼓励我 安慰我陪伴我 谢谢你 这几天笑不出来  我好需要你 

和我妈 我们三个一起聊聊天 我好受多了

好多次我好想哭 可是我好多次都哭不出来 只是心口特别疼  头也发蒙胀痛。好几次我都是懵的。

其实我很软弱 一点也不坚强。 可是现在我没有余地，只能坚强。我真的好难过。

亲朋好友都努力在帮我们关心我们  虽然我还是觉得很无助，但很知足了。

姑，你20号就要回老家了，还是好希望你能陪陪我。

爸，谢谢你。你那么痛苦却对我们态度那么好都没怎么发脾气过。谢谢你。我爱你。

妈，我很心疼你。你压力肯定比我大得多。没关系，我好好学习，为你分担。我爱你。