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临近过年的日子很混乱

临近过年的日子很混乱

作者: 秤子_a6f9 | 来源:发表于2020-01-14 17:15 被阅读0次

这几天受皮肤过敏的影响,全身痒,长疹子。不幸的是女儿比我还严重,脸上手上腿上有些地方肿了起来。内心很焦虑,纠结,后悔,压抑,孤独,挣扎,疼痛等等各种情绪席卷而来……

临近过年的日子很混乱

这份焦虑来自于对金钱和亲密关系。昨天接到妈妈的电话,问过年回不回家?什么时候回?我很敷衍的说我不知道。以为过年还有很久,至少还有一个月那么久,结束电话之后翻看日历,原来已接近小年了。面对妈妈的问答我的不诚实有些愧疚!我的内心真实想法是不想回家,回家各种拜年拉家常,这里面有抗拒,孤独,挣扎,抗拒各种问候今年有何成就,大吃大喝不得不花费大量的金钱应付。这些情绪背后是对自己的否定,没有认真的过每一天,虚度光阴是对以往的我的总结,所以一到过年能逃就逃的思维方式虚度时光。

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在过去的一年花了很多时间金钱学习,学习怎么育儿,怎么样让自己变得更好!在元旦期间才真正明白,真正变好来自亲密关系的改变,这是我的软肋。面对亲密关系的我很无助,尝试沟通看见对方,过程是缓慢的是痛苦的是纠结的。

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女儿请假在家休息,和她吃完早餐买菜回到家,她说想看手机。我告诉她不行,只有周末才能看。没到几分钟又过来说,我对她说现在我很混乱,全身都痒…话没说完她就退下了,没过一会又抱着她的小兔子小狗来和我说两句,告诉我她在和它俩过家家,这时候的感受是温暖的。

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面对混乱的自己及厨房,我一点点的整理,清洁。过程中有很多心里剧,买了一些自己不擅长的食材造成的浪费而自责,想到一直以来的生活习惯,花钱习惯,想到便买了,买了又没即时用,忘了当初为了什么而买,三分钟热度的自己是不接纳的,厌烦这样一而再再而三的自己。

整理完冰箱吃完饭,放上音乐回顾这一天混乱的自己并记录下来心中迎来了平静,感恩。

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在这过程中用微信处理了因生病不能再做的临时工作,这一方面的担忧放下了。亲密关系需要找个时间真实的表达想法及感受。感恩是对于女儿及孩子爸爸的感恩,即使当下那个很糟糕的妈妈没能陪伴到她,也能一个人自得其乐的玩,还时不时的送封信过来温暖我。另一边于孩子爸爸的感恩,他日日辛勤的工作,才有了我们高品质的生活的感恩!

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