001、为什么我总是在热闹中渴望独处，一个人的时候却害怕孤独？
一个人在家的时候，总是非要弄出点声音来；明明不想看电视，但偏偏就爱打开电视机，然后去做其他事；读书的时候无论做什么，甚至去洗手间，也一定要有人陪伴；一个人吃饭、一个人逛街、一个人看电影，总是会被误以为是个神经病；为了更加合群，做很多自己根本不喜欢做的事······
我们都希望能够有自己的时间，但是我们总是害怕被别人抛下。
002、一个人最大的孤独是内心的空虚
心理学家温尼邦特认为：拥有独处的能力，是一个人的情感成熟的重要标志之一。善于独处的人不太容易感到寂寞，自己会安排很多事情做，不会轻易被别人影响。
人们害怕独处，首先是因为内心不够强大，没有足够的力量单独面对时间和空间，其次是因为没有参透人生意义，将世俗之事看得过重，三是故意麻痹自己，用看似忙碌的生活，逃避残酷的人生现实。
其实，一个人最大的孤独是内心的空虚，因为内心空虚，所以要寻求外界的认同。
003、我们害怕独处
我们讨厌独处，无论何时何地，出于何种原因，我们从孩提时就习惯认同，独处时的我们会本能的渴望有人陪伴，认为孤独者都是渴望加入群体生活，而非喜欢独处的。社会会认为独处时，我们是在拒绝生命丰富多彩的可能，并消耗生命存留的希望，是浪费生命，我们认为无人分享的经历毫无价值，一个人能看到日出并非那么壮观，一个人度过的时光是多么无生趣和毫无意义。
对于那些宁愿独居的人，我们甚至给他们扣上了反社会的头衔，好像他们是社会的公敌，他们被认为被人们认为是缺少朋友，怀疑这个世界的人。那些结伴的同行者，这警惕的盯着这些孤独的旅行者。
依赖于他人的人受到独立的人威胁，独立寻求满足的想法，被视为异端，因为这个社会固执的认为，我们只有置身于他人之中才能完成，我们必须依附于他人，来寻求慰藉和安全感。
然而，我们大多数人所渴望的亲密关系，已经超出了自己的承受能力，我们吝啬于给自己、伴侣和伙伴足够的空间，使其身心受限制，而又对我们之间令人窒息的关系感到悲哀。
004、我们需要在友好待人的同时，享受独处的乐趣。
钟国平说，独处也是一种能力，人在寂寞中有三种状态;
一是还不安，茫无头绪，百事无心，一心想逃出寂寞;
二是渐渐习惯于寂寞，安心下来，建立起生活的条理，用读书，写作或别的事务来驱逐寂寞;
三是寂寞本身成为了一片诗意的土壤，创造一种创造的契机，诱发出关于存在生命自我的深邃思考和体验。
于是，有什么办法能够让自己，享受独处的生活，而不会感到孤独？
要么读书！要么健身！别再说无聊了。
愿你永远不要舍弃独处，即使你会孤独。
四连-4091-啊敏
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