当下（一）

昨天上午，我看见上个月底买的那个中华大闸蟹的绑绳，洗干净了还挂在衣架上。5条筷子粗的棉线绑绳，每一条有一米多长。我把它们拉下来的时候，感觉乱糟糟的一团都没有什么用处，还有两双鞋带。在我要扔掉的瞬间，它们告诉我说，可以把它们编成一条辫子就不乱了。编好后，我就觉得可以用来做手提包的提绳，于是，又找来想要扔掉的窄裙子拿来做了一个包，再配上这条白色的辫子提绳，感觉还很搭。

这一下子就心血来潮，然后又把小宝宝们不穿的小棉衣拿来做了几双鞋垫。宝宝去年的连体服，上次给她剪成了两件上衣，这一次我想给他做成一条裤子，可是，因为我多剪了一剪刀，让我多做了许多冤枉活，给它装上背带，让穿在宝宝身上时，就像一个又搞笑又滑稽的笨笨熊。让我们一家人都开怀大笑了一下午。那种笑得死去活来的时刻，你可曾有过。

我就这样做了一整天的手工活，感觉这真是一个放下手机的好办法。一整天除了打了两个电话，发了一条信息，直到晚上临睡前才重新拿起手机看了一眼微信。

我们时常都在学习，“活在当下。”真正的活在当下，就是专注于当下所做的事情，不会过去未来的胡思乱想，海阔天空。安住于这个时间和空间，本身也处于空的状态。做运动，看书，写字，做手工都可以是让人活在当下最好的状态。看书写字有时也不免会思绪万千，时间长了眼睛也很疲劳。跑步运动也可以做到身心合一，做手工要专注于手里的活，不知不觉把时间混过了 ，根本不会感觉到日子难熬，过得无聊，只会觉得时光飞泻，转瞬即逝。

现在是科技发达，物质大丰盛的时代，买一双鞋垫也就是一两块钱，买一个布包充其量就是十几二十块钱。做手工可能是很多人不屑做的事情，认为这是没有价值的浪费时间。如果有赚大钱做大事的本事，有这样的认知概念，真是很好。但是作为无所事事的普通人，做一做手工，也许会感觉生活充实而有意义。

有一次出去游玩，在路边看见一个八十多岁的老太婆，用一个筛子装着几双动物形状的宝宝虎头鞋，还有两双大人棉鞋和鞋垫 ，就摆放在一个竹篓上售卖。过路上下的一些年轻人，看到那些惟妙惟肖的宝宝虎头鞋，小猪鞋，小狗鞋，很是好奇。虽然不买，但是看着都会让人开心一笑。再看老太婆安静慈祥的样子，只让人感觉岁月静好，而不会感受到人世沧桑。她也许并不依靠这个小摊子来维持生活。我想，那一定是她精神的寄托和身心安住的居所。

在《生命的重建》这本书里有这样一段话：

生命最有力量的一刻，就是当下……过去的已经过去，最重要的是你此刻选择想些什么，相信些什么，说些什么，因为这些想法和语言会创造你的未来，最有力量的一刻就是当下，它正逐步塑造你的明天……

愿我们每一个人都能够活在当下，时刻觉知觉察自己此时此刻的想法，它是积极的还是消极的？