文 陈欣
昨天我们聊到撩妹的“亲近反应”，你和女神“亲近”了吗？今天我们接着聊。
今天一个案例：
来访者：小Z，男，30岁，穿着干净、整洁的短袖衬衫，鞋子也是干干净净的，平头，大约180的个子，身材匀称。
主诉：与现在的女朋友交往半年了，关系不近不远，但是自己的第六感告诉自己，女朋友还有其他的男朋友，但是女朋友矢口否认。
自己无数次的相信，无数次的怀疑，很想去相信她，和她好好相处，毕竟自己也不年轻了，眼看不如“大龄青年”的队伍，父母也催自己把女朋友带回去给他们看看，如果可以就把婚结了。
可是自己却说服不了自己，每次约会，看到女朋友看手机，自己就会怀疑她是不是在和别的男孩子聊天。女朋友说自己太多疑，搞得自己非常的焦虑。不知道该怎么办？
今天把女朋友也带来了，希望通过心理咨询来解决,看是不是自己多疑了，还是女朋友的确脚踏两只船。
下面是我与他的单独交谈：
我：如果事实是女朋友的问题，你怎么办？
小Z：我想好了，如果是她问题，我就干脆和她分手。
我：你确定要这么做?
小Z：确定。
我：如果真的是你多疑呢？
小Z：那我就向她道歉，并好好和她相处。
于是，我叫小Z的女朋友进来，我们三个人面对面进行交流。首先我表达了小Z的焦虑，也表达了对她的理解。她说她很冤枉，这么爱小Z，小Z却不相信她。本着“以来访者利益最大化”的原则，我在不经意间，非常轻松地开始了我“测试”：
“你是否脚踏两只船?”为了加大心理压力，我故意拉长了等待期，叫她想好了再回答，千万不要着急。自从这个问题问出后，她的手放到了自己的嘴巴上，偷瞥了男朋友一眼，在决定回答问题后，第一个反应就是深深吸入一口气：“没有！”
于是我叫小Z回避一下，我与他女朋友单独聊会儿。
我：“你在撒谎”。
她：（惊奇地）“你怎么知道？”
我：“因为你的呼吸出卖了你。”
她：“好吧，我承认我还有其他的男朋友，并且不止一个，我只是想挑选一个最好的而已。不过请您为我保密，我回去之后就以和平的方式和Z分手，他是一个好人。今天给我一个面子，好吗？”
我：“好吧，我尊重你，但愿你能够处理好你们的关系”。
大家看到这里，可能明白了吧？这就是读心术中的“呼吸反应”。
什么叫“呼吸反应”？就是通过观察呼吸的幅度和频率，判断行为人神经系统和身体状态的兴奋程度增加还是降低。呼吸的幅度或频率增加，说明行为人的兴奋度增加，反之兴奋度降低。如果行为人在控制呼吸的速度并减少单位时间呼出和吸入的量，则说明行为人进入小心翼翼的对抗状态。
想撩妹可以，你可要想好了，对方是不是也在“撩”你呢？
更多撩妹技巧，未完待续......
陈欣：国家二级心理咨询师，国家首批中级私人心理顾问，中科院心理所研究生，高级催眠治疗师
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