有一阵子，每天早上6点起来晨跑，雷打不动，除非雨天，持续了7个多月，200多天，那种每天到点就醒，醒来就起床的自律，自己都佩服自己，每天大汗淋漓运动一小时回来，心里说不出的满足和愉悦。
有一阵子，每天在简书日更，持续100多天，从挤牙膏式的凑字数到洋洋洒洒1,2千字，每周跟小伙伴一起在群里互动做分享，感觉自己简直意气风发，光芒万丈。
可是，后来某一天这些都嘎然而止了。一切又回到原来的样子，上班，下班，玩手机，睡觉，重复机械的生活，让人越来越麻木。
每天都在焦虑，每天都在想未来要做什么，每天都在重复相同的生活，工作也停滞不前了，真的不喜欢这样的状态。
那么，就行动起来，找点小事坚持下来，还是先从回到简书写点什么开始吧，输出倒逼输入，逼着大脑思考，走出舒适区。
偶然看到一句话，低级的欲望，放纵就可以得到，比如吃喝玩乐，无所事事，而高级的欲望需要克制。
一晃2019年又要过去了，想想年初的计划，除了开年鸡血了几个月，后面基本是搁置的状态了。
复盘今年，进步还是不大啊，学车也才考了科目一，上半年还折腾，下半年如一谭死水，执行情况不到50%。
又到了新一年立flag的时候了，尽管执行情况不理想，还是立一个吧，争取执行情况能到70%吧。
还是先从小事开始，从记录每天5件事和简书日更开始。
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