当周围一片寂静，内心平静下来的时候，独处就是跟自己灵魂相伴的开始，你会不由自主的跟内心深处的自我交谈，“困了，饿了，渴了，烦躁了，不开心了，空虚了，孤独了，要上厕所了，身体某处不舒服了……”这些都是内心深处不时发出的信号，我们必须处理这些信号，用理性的自我去做出回应。
身体是灵魂的居所，我们必须保持它的干净整洁和舒适，否则灵魂会动荡不安。对身体的呵护和滋养，会让灵魂平静和愉悦。善待身体，灵魂就会回报开心和愉悦，自虐身体，灵魂就会回报愤怒和痛苦。身体和灵魂合二为一，不管哪一方受到折磨，都会使另一方受到影响和痛苦！
善待身体，就要经常细心的滋养和呵护它，让它保持干净，充满激情和活力。善待灵魂，就要经常让它保持运动，用书籍和艺术滋养它。
静坐的时候，思想有时会四处飘扬，有种随时脱离身体的幻觉。飘扬在整个房间的思想，端详着坐在椅子上写作的自己。越深入自己的思想，越能意识到思想如波澜，一波未息，一波又起。特别是在似睡非睡的状态中时，大脑中犹如起伏不定的海浪，一浪、一浪、又一浪！
我喜欢内视自己，渐渐的发现真实的自我就是自然本能的自我，自然和自我和二为一的自己，才是真实的自我。也就是说最真实自我如幼童的心灵。所有行为都是出自自然能量驱使的动作。成年后的自我，是思想在社会环境中习得的自我。年龄越大，社会化的自我越牢固，真实的自我被隐藏。社会用规则制度，教化的方式，让每个人离自然给予的真实自我越来越远。如果不深入思考，我们甚至会忘记自然的自我。而失去与最真实自我的连接，会让一个人与自然失去连接，同时会忘记自己的自然属性，一心只扑到追求社会属性上。忘记自然属性，最可怕的后果是，忽视自己的身体健康，以为健康是理所当然的，意识不到生命的短暂和无常，在追求名利中度过自己短暂的一生。
静下来，思想如火花不断闪现，我会等它闪现时记录下来，这股能量神秘莫测，它会在每个人的大脑中流淌，时而平静，时而流动，时而飞扬，时而四散，没有规律可寻。每个人的身体受这股能量的支配，当身体消逝时，这股能量就会回到原始宇宙能量中。可以说，我们的思想神秘莫测，因为这股能量来浩瀚的宇宙能量，而宇宙能量塑造了我们所有地球上的一切生命和非生命体。这股能量被宗教称为全能的上帝。
我经常在思想的迷雾中思考，想弄清楚活着意味着什么？死后意味着什么？我希望自己用什么样的方式好好活着？我希望自己在活着的短暂时间里做些什么有意义的事？
其实，活着对于生物来说是一种挑战，因为活着就要争取能量来维系自身的存在和成长。生物获取能量，发展自身时就要不断克服障碍。自然界，大部分生物的一生都是在生存和发展中过的。我们人类又何尝不是呢？
写于:2021.10.18
网友评论