今天，有个朋友问我说，点点，怎么才能做到真正的坚持，我总是立下目标容易，但是实施还没有几天，就无疾而终。我看你还是坚持的挺好的，有没有什么方法？
首先，我想说，我也有过很多的无疾而终的计划。尤其是有些拍拍脑袋就决定的计划，那更是还没开始就结速了，比如之前想要学一点简单的画画，所以快速报了班，买了成套的工具，最后还是放弃在了其他更重要或者紧急的事情面前。
所以，这个事情告诉我，做决定，不能心血来潮的做，需要符合自己的一些长远计划。最好自己所有做的相关的事情，跟自己的人生蓝图比较一致。这样的计划更加容易坚持。
其次，我觉得很多我能坚持下来的事情，很重要的一点是量力而行，比如早起这件事，我没有特别强迫症的要求自己4点起床，而是充分考虑身体的情况，并且跟自己一个区域，平均是5点半，但是不晚于六点半，我就不责怪自己，也不再盯着数字，为了打卡而早起，尽量让自己正向思考问题。
然后，拿我每天写文章这件事来说，定个小目标，很多大目标都是一步步从小目标做起，最近看到一段话，很受用，它说，迈出写作的第一步，不是从长文章开始，而是从一段话开始，所以，我2019年的倒计时100的行动计划是每天坚持写200字，降低目标和期望，很多人会被一些大任务压垮。尽量让自己先做起来，你就成功了一半。
坚持确实不易，但是容易做到的事情，也就带给不了我们更高的价值。坚持不是两个特别宏观的字，它需要我们做好身边的每件小事。
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