这个世界处处是喧嚣，喧嚣如刺眼的阳光，见缝插针地挤入幽暗的房间。对很多人来说，喧嚣是排解寂寞的咖啡因，可以暂时摆脱忧愁，让人上瘾。对于社会来说，喧嚣是活力的发动机，热闹非凡，欣欣向荣。然而，对于每一个个体，喧嚣可能会变成麻痹神经的毒药，在喧嚣中隔绝真实，迷失自我。
养心是每个人一生的必修课。养心必须在安静的环境中才能慢慢修复风吹日晒下的伤痕。弥补空虚，让心完整、光洁，重新散发莹润的光泽。
有人选择在世外桃源择一处幽僻之地，侣鱼虾友麋鹿，一蓑烟雨任平生。有人闹中取静，琴棋书画诗酒花，修身养性，绝世独立。
有人觉得出世是一件艰难的事，因为他无法摆脱尘世的支撑，无法抛开名利人情。其实对于一个个体来说，只有真正内心强大，才敢直面生命的真谛。社群固然让人有安全感，但那些纠缠不清的人情世故，只会消耗你的心力，让你疲于应付，最终收获摇摇欲坠的情感和随时可能被剥夺的名缰利锁。只有当你把这些外在的华丽扯下，还自己一颗干净的内心，才能清楚地感受生命的律动，感悟世间的美好。
宁静，是和自己对话的契机，还原本真，筛选出真正值得你为之付出的信仰和爱，来一次浪漫的时空旅行。去探索宇宙的真理，感受世界的真实；去静等一朵花开，期待生命的绽放；去爱父母知己，体会被爱充盈的满足；去背上行囊，行走天涯，拓宽视野，不再拘泥于蝇营狗苟；去和圣哲对话，领悟知识高峰的神圣，挖掘高尚的所在。
人的视野有限，它装下了盛世浮华就装不下美善素净。一个人不可能一边睁着迷蒙的双眼沽名钓誉，一边奢望觅得生命的真谛。“真”或者“道”如果这么轻易就能得来，那便不是真道。一个看透尘世悟得真经的人，绝不靠“修”或“学”，而是靠“悟”。
拨开虚华的迷雾，脱下身外牵绊之物，用赤子之心去探问本原，追索究竟。一旦耳中听得喧嚣，眼中见得污浊，道即非道，道不可道，道亦不得道。“袈裟本无清静，红尘不染性空，幽幽古刹千年钟，都是痴人说梦。”心中之安静不一定非要身处清净之所，只要心定、心静、心安，心向往之则必达，心驰神往则必得。
孔圣人说：”绘事后素。“素是质朴、简单，是海纳百川的仁爱，是文质彬彬的精致。绘之前，要先掏空杂质，留出一片澄静，才能得到最纯粹的绚烂。平淡看似乏味，但心如止水的平淡积淀出了胸中丘壑，泰然自若的平淡汇集了神机妙算。
大象无形，大音希声。唯大英雄能本色，是真名士自风流。
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