晚饭后一边洗碗一边听圣莲老师的音频。
听着听着突然觉得白天知足她分享是完全可以的，完全没有问题的，之前我对她有评判的，因为老是讲述她的事情，有点听烦了，有时候根本没有耐心去聆听她的故事，头脑想要新鲜的话题。
对知足态度的转变是因为明白了 道 是没有条件的，存在就是完美的，没有这个好那个不好。
只有“我”的参与才回去分析评判，带着滤镜去看她，而道是纯然的看，不带滤镜的，没有语言没有思维 是什么就是什么。
哪怕“我”去评判分析了，也没有关系，是道的运作，不对评判再多一道评判，没有个体我的事情，在身体里面是找不到一个我的，我 只是从小被催眠出来的，是一种错觉，既然是错觉肯定不是真的，不当真就好
万事万物包括人 只是存在而已，其实到底是什么也没有一个人可以知道。
没有个体“我”的参与，头脑歇息了，才是出路。
个体的“我”对当下总是挑三拣四，而道从来不会挑，也不知道要挑，“我”挑自已喜欢的，排斥不喜欢的，排斥的前提是绑定了某个信念而已。
比如，健健康康是好的，舒舒服服是好的，离开这个标准就是不好的。
恰不知 道是没有条件的，当下是什么就是什么，比如身体没有恢复干不了一些活，那就不干呗，就这么简单，也仅此而已，没有“我”的干预，就是清清静静，是怎样就怎样 老老实实的接受当下的一切。
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