你是否会因为学习很久却记不住而烦恼？不是因为我们记忆力变差了，而是因为现在的信息太多，容易溢出。
但是我们也还有许多要记忆的东西，该如何去记呢？可以先了解了解我们的两个记忆系统。
短时记忆
短时记忆将我们看到听到的这些信息短暂存储于大脑中。但是，短时记忆又是唯一对信息进行有意识加工的记忆阶段。
短时记忆的加工主要是复述，比如我们常常对一个电话号码进行复述，这就是要加深我们对这个电话号码的印象，直到我们找到纸笔给记下来。
而且短时记忆的容量有限，我们每次接收少量信息会更容易掌握所学的内容，所以有效的沟通者都会简短沟通，突出重点，包括那些广告，比如耐克的广告——Just do it。
短时记忆力的特征更强调了注意力的价值，如果你在复习考试，就不要去翻看手机，如果希望学习一些有用的技能，就远离网络时间黑洞。
长时记忆
长时记忆当然就是记忆更长的时间，能够保持几天到几年的记忆。
长时记忆看次来很不错，在我们学习时都想拥有这样的记忆，怎样才能做到呢？
长期记忆需要知识的累积，我们的大脑会在长期记忆的部分创建一些模板，用来储存过去的经验。
我们在学习到的新知识进行“新旧知识”的相互关联，加深我们对于新知识的理解。
我们在上学的时候都是以基础知识为主，逐步提升的，比如数学知识，3+2等于几？
是不是很容易，感觉简单的不需要原因。刚上学的时候你可不一定这么想，从小学开始学习数数，那时我们会念：1像铅笔细又长，2像鸭子水上漂……这样不断加工终于认识了这些数字，然后进入加减乘除，逐步进入一元二次方程……这样我们把数学计算逐步掌握了，形成了我们现在所有的数学知识。
短时记忆和长时记忆这两种记忆模式对我们来说都很重要，如何让记住这两种记忆模式呢？
当然是结合我们现在的学习内容，应用起来喽！
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