这是最近好多宝宝出现最多的一种咳嗽，主要是天气原因，气温下降，孩子受寒引起的咳嗽。橘子皮的最外一层，中医叫橘红，性味辛温，具有宣肺散寒作用。在烤橘子的时候，橘红中的有效成分，会蒸发到橘子肉上，使得橘子肉带有药性，所以风寒咳嗽初起，给孩子吃个烤橘子能有效缓解症状。
风寒咳嗽主要表现为：鼻塞、流清涕、舌苔薄白、痰清稀，还会怕冷等。
做法：火烤橘子
将橘子洗干净，用筷子穿好放在灶上，开中火烤；
要来回地翻动，一面烤黑了，就马上翻到另一面，直到全部烤黑；
橘子刚变黑就可以了，不需要烤成炭黑影响药性，将橘子放温后去皮直接食用。
风寒咳嗽--Ly
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